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　　男友总是开玩笑说分手，要我深感疑惑和难过。每每大家处在一段亲密无间时时刻刻，他好像一直会忍不住捉弄我，一笑了之的说出这话。我时常深陷无尽焦虑情绪当中，不知道是不是用心或是只是一种怪异的风趣方法。每一次听到这话，此刻的心情都是会快速从甜美转化成焦虑不安。我渐渐怀疑大家间的感情，不清楚还能不能坚持下去。这类频繁地“玩笑”给我内心留下深深的烙印，我期待一个真正毫无疑问与有稳定感之间的关系。

　　男友的玩笑严重影响到我们的关系

　　玩笑其背后的损害

　　我与男友共处了一段时间，但慢慢地我发现了一个难题，他总会开玩笑说分手。最初，原以为那只是它的风趣方法，但随着时间推移，这一玩笑逐渐给我们的关系增添了很严重的不良影响。

　　误会的根本原因

　　男友开玩笑说分手的举动，要我陷入疑惑与不安当中。我不理解你为啥应以分手做为玩笑讨论的话题，难道说他确实对两个人的感情形成了顾虑吗？这类误会与不安慢慢积淀，逐渐腐蚀着我们彼此认同和友好度。

　　情绪不稳定

　　每次讲出那一句“分手”的玩笑，此刻的心情都是会一下子变得紧张不已。我不知道如何回复，一直处于一种发紧状态。这类持续不断的情绪多变性让我感觉到承受不住，我一度怀疑大家相互之间的关系是不是真的牢固。

　　沟通交流的窘境

　　针对男友这个玩笑，我曾经尝试与他进行交流。我跟他说，这种玩笑我觉得这是危害性的，但他却则是以“仅仅开玩笑”做为回复。但是，这类沟通交流无法处理问题，我深感愈来愈独立和绝望。

　　探寻解决的方法

　　为了保持我们的关系，我四处寻找解决的方法。我打算与他以诚相待，告知他我对于这种玩笑确实接受不了。我希望他能能理解我的感觉，并能终止这类危害性的玩笑。

　　重建信任与平稳

　　重建信任长期稳定就是我们关联中的重要。我们应该彼此之间聆听与理解，尊重对方的体验。我希望他能可以更好的观念到他玩笑对于我带来的伤害，以及可以建立一个根据真挚和相对稳定的关联。

　　不可忽视的警告

　　男友常常开玩笑说分手，这一点不可忽视。这也许是他对于大家联系的表达形式，但是不需要以伤害我的方式去表述。我深入搞清楚，假如这种情况得不到解决，我们的关系很有可能会陷入更多的逆境中。

　　汇总

　　男友总是开玩笑说分手，这会对我们的关系导致了一系列的问题。这一玩笑不仅使我搞错了它的真实体验，还带给我了精神实质的压力。我们应该共同奋斗，根据沟通与了解来解决问题，才可以复建大家联系的平稳和认可。