面试压力太大怎么办

找工作一般都会经历面试。面试官通过面试的过程考察应聘者方方面面的能力。比如口头表达能力，现场反应能力，逻辑思维能力和仪表仪态等。由于现在的工作岗位，分工越来越细，技能要求越来越高，每个人的面试压力大，有的时候，面试官还会对应聘者的承受压力面试的能力进行一些测试，来保证能够承受本单位工作的压力。

最近，有面试官就用一个问题来测试应聘者的抗压能力——“在你以往的人生经历中，什么事情让你感觉到压力非常大？你面对压力太大怎么办？”

面试官想通过应聘者自己的亲身经历，了解应聘者之前承受过什么程度的压力，从而判断应聘者目前所能承受的压力程度。这个题目非常好，每个人的答案肯定都不一样，每个人承受的压力的程度也不一样，从这些，你可以轻易比较出每个人承受压力能力的大小。

第一位面试者是个女生，看起来刚刚从学校毕业，穿着不是那么太正式，但是画了比较浓的妆，好像要遮盖什么似得。她回答说：“现在我就感觉压力面试好大，因为自己也没有经历过几家公司的面试，在现场还是有一些怯场，手脚冰凉。自己其实已经为面试准备了好久，但还是感觉面试压力大，可能不敢在公众场合说话也算是自己的一个缺点吧。

第二位面试的是个男生，看起来已经毕业几年了，他说，自己压力比较大的时候，是和女朋友已经到谈婚论嫁的年龄，到女朋友家里，准丈母娘提出了一些条件，因为自己家里面农村出身，那些条件可能根本达不到，那一刻，感觉自己的压力特别大，也不知道自己压力太大怎么办?感觉自己好没用啊，不过女朋友拧着家人一直陪着自己，他也很感谢她的陪伴。

第三位面试者是戴眼镜的80后小伙子，斯斯文文，自己感到压力大是研究生毕业做论文的时候，那个时候临近毕业，自己的论文未发表，大论文也没有完成，碰巧当时的实验数据很不好，与自己设计的实验结果差异很大，那几天每天睡不着觉，整天头发一把一把掉，自己在实验室一工作就是好几天，每天睡在实验室，导师整天喊着不能毕业或者是延期毕业的论调，每天睡着了都不想醒来。最后自己的实验结果逐渐与预期相吻合，后来的事情就很顺畅了，在上交论文截止的最后一刻，递交了自己的论文。

三位面试者，每个人对压力的认识都不同，每个人的心态承受能力也不同，相对于三位，公司更倾向于录取第三位研究生毕业的小伙子，不论是从学历，还是从所经历的压力场景，都和工作的场景比较类似。大家觉的应该录取谁呢？你有没有感觉到压力大的时候呢？那你压力太大怎么办呢？