许多年轻人工作压力大想辞职怎么办？

当你还在是学生时代刚踏入职场的时候，当你觉得这样压力很大的时候。工作压力大想辞职怎么办？你是怎么看待教师工作压力大想辞职？

一、 工作压力大想辞职

中国正处于快速发展阶段，节奏感强，人人都有很大压力，像你这样的情况当真不少，好多人都是在挺着干，不知何时到下。你才35岁，属于年富力强，由于性格内向和管理缺少经验，使你有点烦。我想，你应该放松一下思想，把工作从头到尾屡一下头绪，振作精神，把这一阶段闯过来，就能过关了。

工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力，工作压力是当前全球性的热点话题，压力既是一种强大的推动力，也是一个影响工作绩效和职业健康 的消极因素。

压力是一种动态情境。在这种情境中，个体要面对与自己所期望的目标相关的机会、限制及要求，并且这种动态情境所产生的结果被认为是重要而又不确定的。

压力是个体对各种刺激做出生理、心态和行为反应的综合模式。与压力相关的几种主要因素是压力源、个体对压力源的认知、紧张状态。

二、 工作压力大想辞职怎么办

1、好觉。很多时候只要你休息好了，你的负面情绪会自动消失，一场好觉，甚至是多场好觉是你重要的目标。

2、放假。给自己三天的假期，让自己在远足的快乐中忘掉这些源源不断的烦恼吧。如果没有假期，请假也是一种选择。

3、爱好。有很多人只有工作没有爱好，这让自己的工作压力越来越大，让自己至少有一个爱好，是某种运动，你可以从中找到本来的自己。

4、换工作。这对于自己的抗压能力的一种否定，有的时候，人必须以健康为重点，工作再挣钱也不能失去健康。

5、谈心。没有什么比谈心更能舒缓压力了，你与家人谈心吧，你与朋友谈心吧。这很管用。

三、 教师工作压力大想辞职

现在的老师职业，其实相比社会教育机构，优势正越来越小，原来的稳定工作，现在已经不存在了，原来的优渥养老，现在同样不存在了，现在惟一令人羡慕的就是寒暑假，可是假如收入能多到一定程度，相信许多老师，也未必会太在乎这样的寒暑假的。

老师要的其实也不算多，一份稳定的收入，并不一定多高；一份应有的尊重。前文所说的我的朋友，他之所以前几次拒绝，这次动心，关键就是——他觉得做老师，越来越没有尊严了。

1、许多真正高素质的教师，在历次的离职大潮中，已经离开了。高素质的人不担心没有工作，这是放之四海皆准的道理。

2、现在还是有许多高素质的教师在坚持，可是，我们的学校，却根本没有让这些老师发挥自己过人素质的平台——学校应该是科研所，你让应该在科研所工作地人上流水线传送带，那他们的素质，当然是不能胜任的。

3、没有方向，没有自由，没有尊严，过强的工作压力，是个人都会厌烦，都会焦躁，都会倦怠。我上课的标准是你的标准，我教的好不好是你说了算，我无法发挥自己的长处……