博士是怎么炼成的？缓解压力的方法是什么?

缓解工作压力有什么办法?今日接到所必须的最后一个接收函，总算相信地了解，我能毕业。缓解压力的方法是什么?

我大学本科是另一个技术专业的，换了技术专业，一切从头开始学习。直博六年半。研一到研三，做了三年活，拿VC.net,VB.net写手机软件，调硬件配置，搞木板。那时候一边给老总干活儿，一边以便赚钱仍在外边企业打工赚钱。(博士研究生六年，我从头至尾在各式各样的十家企业待过。)早晨六点起來，7点到老总的企业，干得夜里8点，除开我任何人都走了，我做完才去用餐，随后骑车到自身做兼职的企业干得十二点半，随后骑自行车回家了。

我还记得十分清晰，一年冬季的一个深更半夜，我忙了一天，从做兼职的企业出去，骑自行车，严寒吹到脸部好似刀扎;我顺着昆玉河东岸的路往南骑自行车，道上沒有灯，后边有一辆车的大灯点亮了路，.我发觉车轱辘前多少米周围有一个2米厚为2米深的深坑。我也不知道那帮人为什么会在自行车车道上挖深坑，可是大灯救了我一命，不然第二天估算就到了新闻事件了,”北京大学博士研究生….等等”。来到租的房屋周边，我寻个了仍在运营的小商店吃完点炭火烤肉喝过点酒，那类觉得一辈子都不容易忘掉。缓解压力的方法是什么?

研三完毕，同一级的其他博士研究生，都是有文章内容了，可是我却一直在做跟课题研究无关纯碎是另一个技术专业的新项目。我无怨老总，她也是973项目务必交叉没有办法。总算老总送我到一家企业做课题研究。在企业作课题研究有益处也是有弊端。益处是试品成千上万。弊端是，你需要資源，就必须很多人帮助，因此务必做很多帮助的事儿，做测验也只有是机器设备空下来的夜里。因此2006年冬-2012年冬，我工作日内大白天给企业干活儿，夜里和礼拜天给自己做课题研究。

期内干了很多事儿，帮企业解决了很多难题，一个星期给企业写的一个软件，给企业节约了4万美金。明确提出了45nm中国第一套架构方案设计。但自身却努力了很高的成本。企业给的钱少的可伶也就而已，我的文章内容一拖再拖沒有下落。

来到2006年冬季，最瘋狂的情况下，连到一个月每日干得晚上一点半之后。总算2006年刚开始相继有文章内容了。我的文章内容极为用心，每一个结果全是不断试验认证，自身相信沒有错的。6一篇文章，5篇是彻底单独的，沒有把一个物品修改发一篇再修改再发一篇。如今回忆起，自身实在太较真儿了，但是也是老总的规定，老总说破了不能发中国杂志期刊，不必注水。缓解工作压力有什么办法?