如何开展青少年心态辅导？

学校的心态辅导活动课作为一种新型的课程形式，是为广大教育工作者在心态健康教育上开辟了一个新的领域。但是如何开展有效的心态辅导方法，相信是很多教育工作者都想要知道的关键问题。 花镇情感 小编告诉你该如何开展青少年心态辅导。

一、心态辅导的方式

心态辅导的方式有很多种不过目前在国内用得在青少年身上的心态辅导是心态指导法、心灵陶冶法、心态激励法、反马太效应的方法 、心态控制法以及心态训练法 。

二、心态辅导

1、青少年心态辅导之心态指导法 ，心态指导法是以心态科学的理论为指导，对受导者进行说理教育。心态指导法和在德育工作中的说理教育法是相似的但却又相同，德育中的说理教育法，是通过摆事实，讲道理，以提高学生的思想认识，规范学生的行为。心态辅导在于心态健康教育中的说理教育，是突出了心态理论指导的特点，强调论心态之理，通过心态理论的科普教育，提高受导者的心态认识水平，从而自觉地规范自己的行为。古人说，行之，明也，明之为圣人。心态健康教育法的运用的重要性是在要把心态科学的真理性转化为说理的力量，使受导者会心悦诚服。中国古语说：看书求理，须令自家胸中点头;与人说理，须令人家胸中点头。运用心态理论说服人，要力求说得透彻，明了，生动，还要注意因人施理。

2、青少年心态辅导之心灵陶冶法 是指心态健康教育工作者通过师爱和创造各种富有情感教育的因素来陶冶学生心灵的方法。俗话说，人是有感情的动物。在心态健康教育过程中，学会运用心灵陶冶法是很有益于心态健康教育的效果的。要用好这个方法，重要的是教师要善于发现并且创造具有心灵陶冶作用的主导诱因。这种主导诱因包括两个方面：心态健康教育工作者的情感作用和为学生有意识地创造陶冶情境。具体说，有陶冶作用的因素有，教师的人格力量，群体生活的气氛、作风、传统，集体对个人的关心爱护帮助以及一些富有陶冶作用的课程，如美育、体育等。心灵陶冶方法是一种具有心态暗示效应性的教育方法。心态科学的研究表明，人脑中无意识支配人的行为的潜力是无穷的。心态暗示效应就是要通过无意识的心态活动发挥人脑接受影响的潜能，从这方面来认识心灵陶冶方法的教育作用，可以说这种方法的教育力量是巨大的。

3、青少年心态辅导之心态激励法

所谓心态激励法，是指教师用一个具体的奋斗目标鼓舞和激励学生，使之采取积极的行动，向期望的目标发展。这种方法强调的是建立心态目标并运用一些心态的促进力量使学生积极去达标。在心态健康教育中运用这种方法，既可以对集体进行，也可以对个人使用。

4、青少年心态辅导之反马太效应的方法

在教育工作中，常遇到这样的情况，师生间的感情冷漠，甚至带有某种敌意，总把教师的话往坏处想;学生间的关系也不和谐，老师喜欢的学生，同学却不喜欢，在班里受到冷落。这种不融洽的师生关系会影响到教师发挥教育主导作用，也会使受教育者的进步受到影响。处理这类问题，矛盾的主要方面在教师，造成这类问题的原因往往与教师对学生的态度有关，如教师有意无意地对学生的偏爱，对后进学生的忽视，对不同的学生表现出不同的谈话热情，都会影响到师生关系和同学关系。处理这类问题，一个很重要的入手点是解除学生的感情"冰块"。在心态学中，有一种"马太效应"的说法，我们可反其道而行，运用反"马太效应"的方法，解决情绪消极学生的心态问题。

5、青少年心态辅导之心态控制法

运用巧妙的语言力量，达到对人心态进行控制的目的，这是心态控制方法所具有的特点。所谓心态控制方法是指教育者在掌握了人的心态活动规律的基础上，对心态活动的强度、性质以及表现形态进行管理和约束。心态控制的实现是一个由他控制向自控制转化发展的过程。在学校教育的工作中，教师要不断施控于学生，学生则是受控者。教师要善于利用语言和行为的力量，对学生的心态实施控制。

6、青少年心态辅导之心态训练法

心态训练的方法是指通过有目的的心态练习，对被训练者进行有意识的影响，使其心态状态发生变化，来达到适宜的心态程度、满足提高心态水平以及 增强身心健康需要的教育手段。心态训练作为学校心态健康教育的一种方法，和心态咨询不同的是，心态咨询要求学生自己主动上门求助，是"等候"式的被动教育，而心态训练是主动"出击"性的教育。心态训练变只是等待问题发生后去补救为主动地预防心态问题的发生，其宗旨是提高中小学生的心态品质，预防心态偏差的产生，使学生以良好的心态素质，经受住困难和挫折的考验。搞好心态健康教育训练不仅可以预防学生心态疾病的产生， 同时还可以激发学生的各种心态潜能，提高学生的心态素质。