关于求助者中心疗法，你知道多少

求助者中心疗法也翻译成咨客中心疗法(Client—Centeredtherapy)，来询者中心疗法，是人本主义心态疗法中的主要代表。人本主义心态疗法是20世纪60年代兴起的一种新型心态疗法，其指导思想是，第二次世界大战后在美国出现的人本主义心态学。今天我们就一起来看看求助者中心疗法的原理以及求助者中心疗法实质是什么。

一、求助者中心疗法实质

1、求助者中心疗法的实质包括()。

A．让求助者回到生活的中心位置

B．咨询过程中充分尊重求助者的意见

C．达到个体人格的重建

D．重建个体在自我概念和经验之间的和谐

正确答案是D，求助者中心疗法的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者是说达到个体人格的重建。

二、求助者中心疗法的原理

1、求助者中心疗法对人性的看法

求助者中心心态治疗理论对人性的看法是积极乐观的。该理论把人看做是一个积极努力寻求健全发展的人。百场提升自我直播，你可以成为更好的自己。

2、自我理论

自我理论是一种人格理论，强调自我实现是人格结构中惟一的动机。自我理论阐述了人格结构、人格的形成和发展，人格异化和心态障碍产生的原因。

3、心态失调的实质及治疗

自我概念与经验之间的不协调是心态失调产生的原因。个体的经验与自我观念之间存在着三种情况：一种是符合个体的需要，被个体直接体验、知觉到，被纳入到自我概念之中；另一种是由于经验和自我感觉不一致而被忽略；第三种是经验和体验被歪曲或被否认，用以解决自我概念和体验的矛盾。