活出生命的意义是什么？他们阳光和欢乐却拥有无尽的苦痛

活出生命的意义,有一种人，他总是可以给身旁的人产生太阳和快乐，可是她们身后确是无穷的痛苦。那么活下去的理由怎么办呢?下面就跟随小编一起来看看活在当下的意思的文章吧。

这就是阳光抑郁症，最先我要说的是这不是一种精神类疾病的确诊类型，它是一类较为独特的焦虑症患者的主要表现方法。

在大家的日常生活里，有一部分人是较为独特的，她们在别人眼前没什么异常，乃至是能给他人产生动能的人的，可是心里却承担着抑郁症的痛楚，特别是在与人相处时主要表现更为显著。

疲倦却失眠症、清静却焦虑情绪、缺失食材和性欲望。如同大家很有可能了解的，活出生命的意义,许多 的喜剧片演出高手实际上全是焦虑症患者，例如：卓别林、憨豆先生、金凯瑞这些。

她们的开朗仅仅用于遮盖自身的面罩。太阳抑郁症的较大 特性是，他人体会不上她们的抑郁症。在他人眼中，她们是很一切正常乃至很出色的人。她们不容易逃避社交媒体，工作中也主要表现优良。因此 当她们发现异常的情况下，他人都是会感觉难以理解。

在我的顾客中会出现这一状况，越发常常微信发朋友圈，越发发那类很开心的动态性，越发在后面的资询里，会主要表现出迷失、浑厚，也有对日常生活的无意义感。

活下去的理由是什么呢？而她们往往会出现抑郁的原因，是由于她们习惯，在别人眼前是一个很好的情况和人物关系。因此 即便 当自身碰到不开心的事，不高兴、伤心的情况下，也一直会想隐藏自己的心态。不愿让他人察觉自己的柔弱。

我之前说过，人心里的心态，一定要有一个发泄的安全通道。如果你让它积累在心中时是很难受的。而用笑容或满不在乎的主要表现，来抑止自身的心里感情时，心态的表述早已在实质上出現了矛盾。这大量的是对心里忧伤的掩盖，是人的一种自我防御机制，而不是心态的当然表露。因此 积郁成疾就这样来的。

这儿多讲一句，是我一些女士顾客得妇科病的缘故便是长期性处于发火和压抑感的生活状态下。

阳光抑郁症的人，会压抑感自身的消极情绪，也会浮夸自身的愉悦心态。例如在觉得高兴或兴奋时，为了更好地放空自己，而会主要表现得比他人更为兴奋和夸张。这类外在与本质的长期性不融洽，会给你造成，他人眼前的莫不是真实的我，其实我并沒有很好。我真正的一面很槽糕，这种的许多 体会。

假如你见到这儿，感觉自身很有可能有就这样的阳光抑郁症病人，那麼我要告诉你，大家日常生活在这个全世界，为了更好地存活而戴上面罩并沒有错，可是肯定不必过度凑合自身。忧伤也是一份礼品，这一全世界沒有谁，可以一直维持高兴的。

活在当下的意思，一定水平的忧伤，能让人更为机敏。因此 不要害怕放空自己的忧伤，也不必封禁自身的全球，发觉身旁真实关注你的人，她们的了解和适用可以协助你渡过这一环节。假如身旁沒有关注你的人，那就要寻找技术专业的心理状态愈疗。感谢你们。