不够成熟怎么办？疫情期间如何与焦虑的孩子沟通?

“大家都即将去世了”。——一个十几岁的女孩儿在放学后的情况下给她妈妈的手机留了条信息内容。“抱歉，防护口罩都卖光了”。——药房职工如是说。“我们都知道假如你感染了新冠病毒，你能立刻去世”。——小孩与同学探讨。“如今要保证 你与小朋友们尽量多洗手消毒。”——我的老师跟我说。世卫组织公布进到公共卫生服务紧急状况。——《晚间新闻》。 那么 不够成熟怎么办呢 ？下面就跟随小编一起来看看 变成熟的文章 吧。

应对这遮天盖地的信息内容，你怎么能不觉得焦虑情绪呢?做为一个成人，我对这类病原体的不明水平觉得躁动不安。再再加上我自身去医院工作中，大家都戴着口罩，虽然全部省对比别的省份操纵还行。假如成人觉得焦虑情绪，想像一下我的孩子的体会。

所以说，在这类状况下，爸爸妈妈该怎么做呢?

1、倾听

真实倾听孩子所听见的內容，她们的了解，及其她们所碰到的难题是很重要的。有时候，大家难以了解小孩在新闻媒体、院校和同年龄人中到底触碰了是多少物品。

依据她们的年纪，小朋友们对信息内容的融合和理解是不一样的。比如，幼年的小孩常常会对她们不理解的物品有奇妙的念头，因此 假如她们的专业知识存有空缺，她们可能用不正确的信息内容来弥补。

找一个清静的時间和小孩坐下来，用心聆听她们早已了解的物品。

2、理智丰厚的分析问题

如果你在飞机上碰到气旋时，航空员一般会开启无线扩音器，并信心地说：“大家碰到了一点气旋，请注意安全，这迅速便会以往的。”假如航空员听起来很担心、哆嗦或不确定性，你毫无疑问也会出现一样的觉得!

小孩会向你寻找怎样解决各种各样状况的提醒。花一些時间思考你的行動传递的信息内容。是的方式是采用有效的环境卫生防范措施，并信心地过好每一天。

3、提升 有效的沟通，而不是一味的宽慰规劝

一旦对小孩早已了解的状况拥有一个刻骨铭心的了解，你也就会要想出示信息内容和改正错误信息内容。这务必以一种适度的、诚信的、确立的方法来进行。

为交谈充分准备，保证 你掌握客观事实。国际卫生组织的网址是一个非常好的挑选。您很有可能必须考虑到共享的一些客观事实包含：大家现阶段省区的病案非常少，最很有可能生病的人是从业小动物工作中的人(比如在活体动物销售市场)和照料早已生病的人。我们可以根据优良的生活习惯来保护自己的安全性，比如用香皂和水洗手消毒20秒。最终，像政府官员、医师和生物学家那样的成人已经认真学习大量的专业知识，以确保大家的安全性。

当你永远不知道某件事时，不要害怕说“我也不知道”。

出示信息内容并不是令人舒心的给与。这世界填满可变性，做为爸爸妈妈，我们不能确保不容易产生错事，包含得病。一些小孩寄希望于爸爸妈妈为她们出示这类可预测性，这自然是我们无法保证的。

如何变成熟？假如你的孩子问了好多好多难题，或是不断询问你一样的难题，她们很有可能是在寻找宽慰，而不是难题的回答。可难题是，无论你告知小孩几回，“你肯定不会得病的，”或“你能好起来的，”或“你无须担忧这种事儿，”她们的难题還是不容易完毕，她们会大量地希望你出示这类确保。

4、操控调整焦虑情绪

假如小孩一直在寻找对新冠病毒的确保，你应该怎么办呢?认可并怜悯小孩的体会——“我们都知道你对于此事觉得十分担心”。但你不能只是是出示宽慰，你要能够教小孩积极主动应对焦虑和焦虑的方法。

比如，协助小孩问一下自己一些难题，来挑戰她们的焦虑情绪和无利的念头，并且用更实际、更有效的念头来替代他们。比如，问你的孩子，“你如今了解什么客观事实?”及其“你担忧的事儿具体产生的概率有多大?”伴随着小孩对这种专业技能开展大量的训练，她们就会更好地为自身提出问题，而无须依靠你。

假如你注意到小孩的忧虑刚开始影响她们的平时作用，不够成熟,比如，它危害了她们的睡眠质量或院校学习培训，就必须寻找专业人员的协助。