怀疑老公出轨了要怎么找出证据，怎么查老公外遇的证据

怎么查老公外遇的证据？丈夫回家的时间明显晚了，和你说话的欲望也少了，衣服上常常有陌生的香味，玩手机也要偷偷摸摸。

很多人看到这些情况都很着急，怀疑自己是不是外面有人，苦于找不到证据。我不得不整天盯着他，偷偷查手机，故意假装去他公司附近。“偶遇”查岗。

什么都找不到，心里更难受：背着我找别的女人，还藏得那么好？

担心这件事，你可能整晚都睡不着，吃起来也不香。看到他这么开心，你忍不住说话带刺。至于他，我不知道发生了什么，但我只知道你对他的态度越来越差，我的心会生气。怎么查老公外遇的证据？

那么该怎么办呢？不能什么都不做。

通过交流来判断他出轨的可能性

在你真正出轨之前，你急于寻找证据并提问。如果你没有给他解释的机会，你会用想象力给他定罪。婚姻的破裂始于猜疑。

你们已不能相信他所说的一切，非常害怕他是否在欺骗你们，因为你们无法承受再多的打击，这是人之常情。

但是要打破婚姻的猜疑链，就必须依靠坦诚而熟练的沟通。

当你回家时，你会问他。比如你最近很晚才回家。我觉得你陪我的时间少了，感觉有点难过。我想你早点回来陪我。我担心你太忙了，抽不出时间。你能告诉我为什么最近这样吗？

先说实话，回家晚了，再说你的感受，难过，失落，然后是你自己的要求。你希望你的丈夫早点回家，最后提问，这样他就有机会表达他的真实想法。

“表述事实+表述感受+表达诉求+提问”这一公式在大多数婚姻场景中都可以使用。

而且用完之后，还会有两个结果

1.他终于松了口气，愿意告诉你最近为什么不回家，因为工作太忙，遇到了人生的瓶颈。只要他愿意和你说话，就意味着他想和你交流。

不仅如此，他还会认为你可以提供情感价值，成为他的支持，然后他会对你越来越好，你的怀疑也会得到回答，所以你不需要每天都害怕。

2.他支支吾吾，抗拒沟通，甚至反应非常激烈。他说你怀疑他，显然有点可疑。在这一点上，你再次寻找证据，并不迟。

怎么查老公外遇的证据？婚姻中的交流不仅仅是学会表达自己的感受，更是观察语言之外的信息。只有那些没有说出来的话，才能最好地决定感情的未来。