怀疑老公出轨我应该怎么办？发现老公出轨了要不要摊牌

陈女士，35岁，初中文化，已经结婚，两个孩子（大的11岁、小的才1岁）、自由职业者，山东济南生活。李女士拨电话说：自身怀孕期，丈夫外遇，发了52元的大红包给女微友，为这事两个人相互指责，丈夫不承认有婚后出轨，并自虐个人行为。发现老公出轨了要不要摊牌？

无论丈夫怎么解释，李女士便是不敢相信，并常常追踪丈夫，只需丈夫晚一点接听电话就猜疑丈夫与其它女性在一起了。搞的丈夫工作中生活躁动不安，一气之下多次加入黑名单李女士。李女士情绪不稳定，情绪心烦气躁，无法自己。

李女士的丈夫在微信上发了52元大红包给女性，觉得丈夫有出轨，并为这事担心了2年，是不值得的。主要是李女士长期性一个人带孩子，与外部触碰较少，性格内向所至。

李女士心里仅有丈夫和小孩，他的丈夫和人合作经营做海鲜干货买卖，相对性李女士来讲，视线眼界比她稍宽些，在也是李女士在家里缺乏安全感的要素这一。发现老公出轨了要不要摊牌？

一是要学会放下心里的疑惑，信赖自身的丈夫，千万别追踪丈夫，翻阅丈夫的手机上，给丈夫生活的室内空间，不然，丈夫确实会背井离乡而去的。她自已也会忧郁的。

二是改变自我的语言表达语调，学着给丈夫关注点赞。此次争吵丈夫回家后，不必给丈夫面色、指责丈夫了。无节制的指责、猜疑、抱怨丈夫，会使丈夫对她对这些家丧失自信心的，会丧失自身的丈夫的。

三是等小孩进幼稚园后，找个工作，扩宽自身的角度，提升融入时代的工作能力。发现老公出轨了要不要摊牌？