发现老婆有外遇行为怎么办

发现老婆有外遇行为怎么办呢，在婚姻中，女性外遇的概率可不比男性低，女性容易感动出轨，自从发现老婆有外遇做爱不硬什么原因呢，下面 花镇情感导师 就来说说发现老婆有外遇了怎么办。

一、发现老婆有外遇行为怎么办

1、发现老婆有外遇了，作为一个堂堂正正的男子汉，可能最难以接受的就是自己最爱的人的背叛，当遭遇妻子外遇，面对妻子的不忠，可能心灰意冷、痛不欲生、跟她一起做个了断等等一系列负面情绪将会在一瞬间爆发，但是暴力是解决不了任何问题的，殴打或者冷暴力，只能让你们的婚姻迅速死亡;而如果选择报复第三者，也许还会促使妻子加速离开你的脚步。所以，千万不要让愤怒支配自己，在头脑被冲动占领之前，考虑一下冲动的后果吧。熄灭自己胸中的怒火，用冷静和智慧武装自己，告诉自己只有冷静，才是摆脱当前境地的状态。

2、在做好绝对冷静之后，接下来就是对自己内心的拷问了，在经历妻子的背叛之后是否还能接受她，如若不能，放过对方也放过自己，离婚将是的选择。若是事态还没自己想的那么严重，自己还很珍惜这段婚姻，那就分离婚外情挽救婚姻吧，犯错并不可怕，只要真心愿意悔改，何不给个机会呢?

3、正确处理妻子外遇这件事，在指责妻子的同时自身也要不断改进。若是想跟妻子和好，除了严肃的指出老婆在这点事情上的错误，让她懂得这件事对每个人造成的影响之外，当她意识到错误，还要热情积极的欢迎老婆回到身边。如何才能做到这点呢?除了自身的完善，重新构建吸引力之外，还需要借助外力，阻断老婆跟第三者的来往，若是你不够强大，不妨试试发动亲友，尤其是寻觅妻子亲友的帮助。当局者迷旁观者清，经过亲友的劝说，你的老婆势必会懂得其中的利害关系。

二、发现老婆有外遇做爱不硬什么原因

这是属于精神性阳痿了，你如果能够容忍你的妻子的话，那就给自己点时间调理吧。如果你无法容忍的话，那就分了吧。另外我觉得你可能在床上这方面本身表现估计不是太好，所以才让其他男人得到了机会。你可以改善自己的身体，让自己的身体变得更强壮起来。

减少焦虑与紧张心态，相互触摸性敏感区，延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受。女方应持体谅、关怀。不要有心态负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等。

大多数的人在面对别人的情感问题时，都会看的很透彻，但是一旦关于自己的情感问题，就会措手不及，