当老婆怀疑老公有外遇该怎么办

最近比较多的问到当老婆怀疑老公有外遇该怎么办？针对这个问题 花镇情感 小编给出自己的一些看法，希望大家喜欢。

一、当老婆怀疑老公有外遇该怎么办

1、离婚不是“外遇”的唯一结局

首先，要冷静下來，老公有外遇已经是既定的事实，这个时候无论是抓狂抑或是自怨自艾都是没有任何好处的，请仔细分析自己的婚姻是否可以再维持下去，从自己的角度出发，不要让孩子或任何事物来扰乱你的心绪。

如果继续以后的婚姻生活，你是否能做到心无芥蒂，是否能当一切都没有发生过。如果你做不到，而轻率的做出留在围城当中，那么，以后你会愤世嫉俗，会因一点小事变得不可理喻，变得自己都不认识自己。

这就是因为自己的心态无法平衡下来造成的。然后看老公的心态，一般来说，老公在外有情人，未说给原配听，原则上是不想破坏自己目前的家庭，更何況你们还有孩子呢。原配如果能从心态上接受一段有瑕疵的婚姻的话，那么我想，你们婚姻多半能继续下去。

2、离婚不是“外遇”的唯一结局

当老婆怀疑老公有外遇该怎么办？美国一位名叫保妮·韦尔的心态学家、婚姻问题专家写过一本解读男女双方在婚姻过程中出现外遇现象，具有较强指导性的婚姻心态学专著，名为《外遇：可宽恕的罪》。

在这部书中，保妮·韦尔的基本观点是：外遇毕竟是一种罪过，它伤害夫妇双方，也伤害第三者;它破坏家庭，也损害子女。作者不愿看到夫妻双方中的任何一方出现“外遇”，但是，“外遇”作为一种社会现象，却频频出现在人们的视野中，其普遍程度堪称人类婚姻的伴生物。

“外遇”貌似偶然，却包含了十分复杂的社会背景、家庭因素、个人心态特点等内容，作者考虑到它的现实性，主张以宽恕的态度对待外遇行为，而不主张激化矛盾，加剧冲突。

当然，作者主张的“宽恕”，是在全面细致地分析了外遇产生原因基础上提出的，而且还给出了如何面对情变、如何处理由外遇造成的一系列后果的方法与技巧。

丈夫外遇的受害者，有权生气，但若只是一味地发泄怨气，既不能解决问题，还会伤害自己的身心健康。当然，中国的道德传统和社会制度与欧美国家不同，中国现代社会婚姻家庭出现的“外遇”，与西方民族也不尽相同。

但是，“外遇”作为人类社会的普遍现象，又有其超越东西方不同文化背景而普遍存在的共同之处。因此，当事人只有本着取其精华、去其糟粕的态度，才能摆脱自身所面临的困境。

3、如果双方还不想离婚，那就要给彼此感情一个新的机会。

重建信任不仅需要时间，更需要有宽容对方的胸怀，既然不想离婚，就不要将老公外遇之事挂在嘴边，不要让他时刻牢记自己是个罪人。幸福的婚姻不是没有问题的婚姻，而是善于解决问题的婚姻。

与异性相处的过程中，你是不是也会遇到令你烦恼的难题？琢磨不定对方心里到底在想什么？