女人出轨怎么挽回婚姻的

　　女人出轨怎么挽回婚姻的很多人都以为婚姻生活的崩坏三是以一次激烈的争吵、一次找到的叛变开始。其实并不是。婚姻生活更像一棵树，不是被一场暴风雨击垮的，而是将树内心日积月累、看不到的轻视逐渐啃食空。

　　好多人，特别是女生，在婚姻中竭尽全力，最终却换来一句“我真的累了，分开吧”。

　　你心里委屈，不均衡：“我为你、为了这个家付出过所有青春年少，壮烈牺牲工作，一天到晚像一个家庭保姆一样忙前忙后，你有什么资格这样对我?”

　　但亲爱哒，一句实情也许很吱吱声：假如自身价值，一个阿姨就能替代，那老公为何还要你嘞?

　　这不是在否认你艰辛，而是告诫我们一个被忽视重要：

　　大家承包了所有的家务活，以为这就是爱情的所有，却会从没真真正正想要，身旁那个人，他作为一个“人”，而不只是“老公”，到底需要哪些。

　　心理学专家马斯洛理论早已告诫我们，人的追求像一座五层金字塔式。

　　下面就来回顾一下，我们自己的投入卡到了哪一层?

　　·生理需要：干净的家、热的饭菜、融洽的夫妻性生活。这也是基本，是婚姻生活的“贫困线”。

　　·安全需要：她不仅仅养家糊口的一种手段。他生病了、太累了、失业、在外面挫败了，能不能在你这里得到一个接受的相拥，一句“没事儿，以及”，而非“你怎么那么没有用”的抱怨?

　　·社交需要：你是不是曾经在他朋友面前，不管不顾场所地训斥他?是不是不修边幅地参加它的聚会活动，让孩子觉得脸上无光?留面子并不是虚情假意，反而是婚姻中的“体面地”。

　　·尊重需要：你是不是常常打断他讲话?是不是否认她的想法和爱好?是不是用“别人家老公”来比较他?

　　·自我价值：这是很高层，也最致命。许多优秀女性在外面是“总”，在家里也想做“总”，指引一切，控制一切。但心理学专家罗伯特·戈特曼曾经说过：“在婚姻中，如果你总是赢，那你就输了。”

　　男生内心深处有征服欲望，必须“被人需要”的感觉了。你强悍，他便劣势，要不争执，要不冷淡躲避。因此，回家以后，懂得把光芒放起来，让他感觉这个家庭没他不好，而非有我不好。

　　看到这个，你可能会又想要：“凭什么总要女人更改?男人呢?”

　　问得好。婚姻就是两个人探戈舞，一个人跳得再好，也就只能摔倒另一个。但总要有个人先保持清醒，先迈出第一步。

　　先迈出这一步，并不是为了迎合他，反而是为了拯救你。你并不是在替他更改，你也是要为你自己的爱情学习培训和优化。

　　当你真正清楚的知道他的需求，并可以有效地达到他的时候，你手里这才有了请他满足你的要求要求筹码和信心。这才是真正稳步发展。

　　假如他早已朽木不可雕也，那你也拥有判定的标准和离去的自信，而非一边埋怨，一边又离不起，将自己活出一个一肚子委屈的泼妇。

　　假如你们之间的感情早已亮起红灯，生死未卜，下列三件事，就是你可以为自己做最主要的抢救措施。

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　　第一件事：先解决自己的情绪，防止关联进一步恶化

　　女人出轨怎么挽回婚姻的如果你了解婚姻生活肯定会保时，害怕、恼怒、憋屈也会像大海啸一样吞没你。这时候你所做的任何事情，讲的任何话，99%都不对，只会把另一方推更高更远。

　　你能疯狂打电话、询问、斥责、诉苦，这种行为在彼此眼中，不是爱，是可怕的纠缠不清。

　　因此，我们要做的第一件事就是要物理隔离，断开自已的消极情绪。

　　你可以立刻离去那一个使你窒息的自然环境。出来跑一圈，跑进大量出汗，累得没有力气哭;去找一个可以信赖、又不至于火上加油的朋友们，疯狂吐槽2钟头，把毒心态倒整洁;或是把自己关在屋子里，看一部催泪电影，哭个痛快。

　　记牢唯一的标准：全部心态，严禁倒给那个人。现在的他是你“患者”，不是自己的“医师”。

　　你必须要先独自完成心态身体排毒。只有在席卷而来情绪褪去，你才能看清两个人之间真正的问题。