怎么挽回婚姻和愤怒

　　怎么挽回婚姻和愤怒，在婚姻里，不管夫妻间有多深厚感情基本，都可能会遇到一些挫折和艰难。有时候，这些困难可能造成夫妻间出现裂痕，甚至使丈夫造成离去的念头。当面临这样的状况时，作为一个女人，你也许会感到无力和痛苦。但请记住，挽回老公并不是不可能完成的任务。下边，我们将为您提供一些建议，帮助自己再次赢得爱人的心。

　　一、理智思考，找到问题的根源

　　最先，我们需要理智地思考你们的关系难题。不要急着斥责或埋怨，反而是尝试从客观性的角度分析造成丈夫造成离去想法的人缘故。这也许想要你回首过去的相处之道，找到你们的关系交流障碍、舆论压力或其它潜在问题。通过深入思考，你能更清楚地了解问题的核心，为下一步挽留行为打下基础。

　　二、调整情绪，乐观面对

　　应对丈夫的离去，你也许会感到沮丧、焦虑情绪乃至崩溃。但是，这种消极情绪不利于你挽回老公。反过来，我们需要调整好自己的心态，维持积极主动、乐观的心态。坚信自己有能力处理问题，并相信你们的感情基本充足浓厚，能够克服一切困难。

　　三、坦诚交流，聆听爱人的心声

　　在挽回丈夫的过程当中，坦诚交流尤为重要。我们需要与丈夫坦诚地沟通交流，告知他你的感受和想法。与此同时，也需要聆听它的心里话，重视她的感受和确定。根据真挚的沟通交流，大家可以更好地了解彼此之间的要求和期待，寻找处理问题的最佳途径。

　　四、改变现状，提升吸引力

　　怎么挽回婚姻和愤怒，除去沟通交流以外，我们还需要从点滴做起，勤奋改变现状。主要包括改变自己言谈举止、提高气质、塑造积极的生活态度等。根据改变现状，你能让丈夫看见你的进步与成长，再次激起对方对你的兴趣和热情。