如何挽回婚姻?进行约会

面对婚姻危机如何 挽回 婚姻?有时候，似乎最简单的事情就是让另一个人走。 但是想想看:你给另一个人投入了这么多时间和精力;你已经庄严宣誓;你知道，即使他们藏在深处，他们之间仍然有爱。如何挽救婚姻?

面对婚姻危机如何挽回婚姻?

1。创造一个安全的谈话空间 大多数时候，婚姻开始破裂，因为双方都忘记交流，感到不安全和尴尬，或者认为他们在没有交流的时候交流。 为了鼓励正确的交流，请思考:为你和你的配偶创造一天聚在一起聊天的时间。 没有性，没有孩子，没有电视，没有工作 只是聊天 如果你想谈谈你的问题，那就谈谈这个 如果你想谈论你的一天，那就谈论它 有空交谈会缓和两者之间的关系，促进更深层次的交流。 让你的配偶发泄 有时候你的配偶只想说些什么:他们不需要分析，他们不需要知道，他们只需要一双耳朵和一个依靠的肩膀。

2.不要用威胁作为讨价还价的筹码。 威胁并不意味着你是个坏人，但是你已经养成了一个不应该养成的坏习惯。 威胁的问题是鼓励人们以错误的理由做正确的事情:你的配偶不想挽救婚姻，因为你威胁要离开他们他们想挽救他们的婚姻，因为他们深深地爱着你。

3、学会如何有效、谦虚地辩论 婚姻中总会有争论。 如果你想挽救你的婚姻，你和你的配偶都必须学会正确的争吵方式。 不要总是翻旧账。 挖掘出14年前发生的事情作为配偶不值得或错的证据是非常有吸引力的。 这没有抓住要点:重点不是胜利。争论的焦点是让你的配偶听听你的观点，然后或许改变他们的行为。 如果你继续挖掘关于你配偶的旧东西，他们会感到被攻击，而不是参与讨论。 这一次，辩论开始走弯路。 不要对人和事进行攻击 对不正确的人和事物的攻击是对一个人(他们的身体、情感和心态特征)的攻击，而不是对他们思想的攻击。

4、说要做，不要不说(并期望配偶也能这么做) 婚姻的真正含义是信任。 当期望得到满足时，信任就会增加。 如果你说你想做什么，就去做吧 说不会让你的配偶不再信任你。如何挽救婚姻?这将导致信任的崩溃。

5.学会庆祝成功，同情失败 每个人的生活都充满了起起落落，就像每个人都有长处和短处一样。 在失败的婚姻中，我们常常因为配偶的失败而暗自幸灾乐祸，但却忽略了配偶的成功，这是理所当然的。 如果庆祝配偶成功的想法听起来很奇怪，后退一步，想想你想在婚姻中摆脱什么。 绝大多数幸福的夫妇会因为彼此的幸福而快乐，因为彼此的悲伤而悲伤。

6、彼此分开一段时间 再次坠入爱河很好，但有时我们渴望的独立人格会在前进的道路上丢失。 通常，我们需要的是一两个小时的独处时间去做我们真正喜欢的事情，不管它是否愿意去做，去修复或者去阅读。 如果一个人在婚姻中感到窒息，他们会把愤怒发泄在配偶身上，从而导致婚姻不幸福。 在恢复婚姻的过程中，找些时间做你都喜欢的事情，保存你的力量，最重要的是，仔细考虑一下。