如何快速高效挽回爱情？正确挽回女朋友的步骤方法

　　很多朋友在挽回女友之初感觉到举步维艰，感觉挽回之路特别难走，其实这是因为你没有找对方法，没有贯彻落实，想要有效地追回女友，你需要有一套好的挽回爱情攻略，下面我就给大家几个正确挽回女朋友的步骤方法。

　　一、挽回女友攻略的三种思路

　　找出问题，在正确的时间做正确的事情。挽回不是让你宣泄情绪，更不是你忽然间想说什么便说，想干什么就干什么，而是更需要先沉静下来找到大家的问题所在。可以说，许多的分手都不是一时兴起的决策，而是日积月累的挑选，每一个你看上去不起眼的小问题可能都具有很大的杀伤力。

　　因此，你要做的就是找出自己的难题，和她坦诚你的错误，这样才能有效地让她感受到你的诚意，这样比你死缠烂打地告罪道歉有效得多。当你的态度赢取到她的信赖的时候，接下来你的操作就更加容易了。

　　提升自己，再出现在她的世界中。在很多情况下，一个女人是否选择跟一个男人在一起，要看这个男人可以提供为自己怎样的生活。很多情侣分手的导火索便是三观不合，三观不合，不过这些分手理由的潜台词就是大家生活不在同一条线上面了，然后只能选择离开了。

　　因此，你想要重新出现在她世界里面，你就必须先提升自己的价值，不然只是为了刷你的存在感而发生在她的面前，只会让她感觉到你毫无长进，甚至越发觉得自己的决定是对的。而提升自己的生活质量，不但能再次吸引对方，也可以重新建立相处模式。

　　保持耐心，清除她消极情绪。很多朋友都希望在短时间内挽回对方，可是大部份前提下，这个目的都是很难达成的。所谓冰冻三尺，非一日之寒，大家日积月累的分歧已经让她对你完全失去了信心，因此你要做的就是让她对你重获信心，这就需要你维持非常的耐心。

　　除此之外，你还要清除她消极情绪，不能让你们的状况变得更糟，挽回爱情不是互相指责，你如果试着让她难过，愤怒，然后再乘虚而入开展挽回爱情，其实这是一种十分冒险的操作，很可能会使她更加远离你。

　　二、你该如何重新获得女友的信赖

　　反向合理性。大部分女性分手后肯定会说一些之前的事例用作分手原因，但你会不断为自己辩解，说这么做都是为了你们的感情，但在对方心里已经合理性你所有行为都是错误的，因此你要跳脱出她的思维模式，不作辩驳认错，而且道歉，再选择离开进入冷冻情感状态，你的操作跟她想象中的不一样，会导致心理上的不适应，甚至质疑自己分手的做法正确与否。

　　培养认同感。想要获得信赖，首先要认同对方，因为人对于认同自己话的人会产生亲近感。运用沟通交流多认同她说法，不过认同并非跪舔，不是她讲什么你都在后边附和一句“你说得对”，不能这样降低自身价值。正确的认同感培养应该是提高自己的素养，再放大对方喜爱或是彼此类似的优势，降低从前积攥出来的矛盾点，拉近大家间的距离，只有得到对方的肯定产生的感觉才能被称作认同感，而非源于你单方面的认同。

　　运用性别优势。鉴于男女性别的差别，当她需要体力和技术帮忙便是你挽回爱情的好时机。比如搬家、维修家电等，毕竟这些物品她独立是无法完成，一定会找搬家公司或是维修师傅帮忙，前提是你的自动请缨要经过她同意，如果对方犹豫，你可以用请吃饭的理由去消除她怕欠人情的顾虑，既能提高好感度，又能获得邀请见面的机会。

　　三、如何正确地挽回女友

　　再次改变自我。可能你还不知道怎么会分手，认为这么多年的感情坚不可摧，时间久了代表新鲜感会随之缺失，很多人会忽视了这点认为老夫老妻了还谈什么新鲜，因此挽回女友首先就要从视觉感官上改变，换个让她耳目一新的造型，过一些和以前不一样的生活，因为你们相处时间长，当对方知道你的改变后一定会惊讶，你就等于是吸引到她的专注力，在之后的二次吸引有着主动的优点。

　　制造归属感。归属感是女人的必需品是精神上的寄托，如果一个人不安定、不专一会觉得和你在一起缺乏安全感，总是胆战心惊，怕被欺骗和叛变这是很多恋人在经历爱情长跑时容易出现的问题。挽回女友就要时刻提醒自己不要重蹈覆辙，当工作不顺，父母催婚等压力出现时情绪会出现低谷，你就借着机会去激励和安慰，要注意别越过了敏感线，也就是用朋友身份去支持她，对方心里毕竟有感情基础很容易就会被你所带领。

　　合理利用回忆。双方在经过了那么长的相处过程，分手后回归单身生活一定会产生有一个不稳定期，尤其是在大都市打拼的群体，当下班看到街上的情侣，回家后独自一人，甚至看到曾经同居过的痕迹，心理难免会感慨万千，你要做的很简单就是旧地重游再发朋友圈，比如一起去过的餐馆，公园等，只要她能看到就能潜移默化的加深回忆，越忘不掉自然挽回就越容易。

　　让对方看得见将来。正确挽回女朋友的步骤方法，女性一般特别敏感都知道自己想些什么，既然和你一起有些年头，即便是很喜欢的时候当看不见你们的未来，大部分人会理性的忍痛离开。最好的挽回办法就是把大家都开展情绪冷冻，做些有利于提升自己活动，再静下来计划未来，将对以后的规划和这段时间的感受开展社交展现，若有了方位的爱情对方很容易被挽回。