怎样挽回一个女人的心 做好这两点就够了

　　和你分手后，女人对你的负面情绪非常严重。如果你盲目地提到恢复、恢复和恢复。或者总是谈论你的情感话题，她会非常抗拒和你聊天。我讨厌和你的接触。你现在要做的就是让姐姐觉得你是积极的，正能量的，让她觉得你无所谓。减少姐姐对你的抵触。怎样挽回一个女人的心？

　　复仇是不可取的

　　如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定以同样的方式报复你的伴侣，这绝对是一个下策。也许你得到了暂时的满足，觉得让他(她)充分体会到你当时的打击和伤害没有错，这是公平的。但是，我们要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不仅不利于事情的解决，反而会让事情变得更糟。

　　冻结断开一段时间

　　采用这种方法时，有一个前提，那就是这个妹子，不接你的电话，所有的联系方式都被黑了，也没有和你有任何接触。

　　这种情况说明这个女生现在对你的负面情绪很严重，不愿意见你，所以你现在要采取冷冻和断开的方式，不要和这个女生有任何联系。从她的世界里消失。有些兄弟看到这个估计就不淡定了。如果我真的和她分手了，那我就没有机会了。我还能救什么?但是兄弟们，如果你不这样做，继续纠缠她，恳求她只会让她越来越反感你。时间长了，你姐姐就不会和你有任何联系了，这样恢复的概率为零。让你冻结和断开的新目的，也是为了将来有机会。

　　重建信任感

　　即便情感碎片被重新修复，修复后建立相互信任也是十分必要的。

　　你不能总是因为对方做了对不起自己的事而到处训斥他(她)，要求他(她)跪在你面前请求你的原谅。这其实是没有意义的。如果你还像以前一样关心对方的感受，想继续在一起，那么两个人可能就没有解决不了的疙瘩了，如果他们多花点时间坐下来心平气和地交谈。

　　像朋友一样和她相处。

　　很多时候，姐姐和你分手的时候，她会说，我们做朋友吧。其实分手的时候，女生会给你这句话的机会。有很多兄弟会想，我来做朋友，不如让我死。我怎么能和心爱的女人做朋友?如果你不这样降低她的血压，那就退缩。只会浪费她给你的机会。

　　给对方一个思考的空间。

　　爱是走还是留?真相大白后的前几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你犹豫不决。这个时候，最好的办法就是彼此分开一段时间，冷静思考这个问题。你可以去度假，也可以有人从两个人的小屋里搬出去一段时间。只有这样，双方才能更冷静地梳理自己的情绪，以免一时冲动做出错误的决定。

　　坦诚相对

　　当两个人能够冷静下来，开诚布公地交谈时，一个不可避免的问题是，是什么原因导致那个人背叛了你的爱，做了一些出轨的事情?也许他(她)一直对你忙于工作，没有时间照顾他的冷漠不满意，但他(她)没有说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

　　如果他(她)和那个人的关系还没有结束，不妨给他(她)一个期限，让他(她)有足够的时间做出选择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，知道的越多，对解决问题的帮助就越大。因为被骗的一方往往不是出于兴趣问这些问题，而是误以为自己可以达到内心的平静。然后就会陷入一个无望的恶性循环:被骗的一方为了达到他(她)所谓的内心平静，不断询问细节。

　　向专业人士求助

　　告诉另一个不相关的人你们之间的事情可能没那么容易。然而，这种方法往往非常有效。当你和你的好朋友谈论你的抑郁和无助时，他们往往会站在你这边，有偏见，所以不可能提出建设性的解决方案。专家的建议可以不偏不倚地做出判断，从而找到有效的解决方案。

　　心态建设

　　心态是恢复中极其重要的一点。很多兄弟来找我说恢复，总是说:“小棉，我现在马上做什么?小棉，我给她发短信。小棉，我做了我们之前的照片，做了一个相册。让我把它发给她。小棉，我今天见到了她。请告诉我，我现在接下来该怎么办?”如果你抱着如此急切和强烈的需求感来找我。心态极度不稳定，无法断开。遇到一些挫折，就轻易放弃。那么，这样的兄弟们，请不要来找我修复你的爱情。爱情就像一个破碎的地方，一个破碎的地方，一个破碎的地方。

　　简单的步骤如下：

　　1、分手后，你需要从外到内改变自己，改变自己的风格，让自己焕然一新。

　　2、改变以往的生活方式，重新建立自己的生活态度、社交圈、梦想。

　　3、你们需要想办法让自己每天都开心，每天都过得很精彩。

　　4、每次去一个地方，最开心的时候就拍一张照片，再拍一点风景照。

　　5、认识更多的异性朋友，多和异性朋友调情，多和异性合影。

　　6、通过QQ空间、微信朋友圈、微博等一些可以在你们之间交集的点，通过照片和文字的形式展示你的变化，让你的前女友在“无意”中看到。

　　7、多和一些老朋友联系，然后多和她的朋友联系，可以一起去玩，让她知道你现在的生活方式。

　　8、我没有主动联系她，但我经常“无意”出现在她的世界里。有一段时间，你会通过偶尔的机会或刷存在感的模式再次互动。

　　9、互动最初是作为朋友聊天，聊聊你最近在忙什么，学什么，有什么计划等等，怎样挽回一个女人的心？间接让她觉得你不一样。找个合理的理由预约见面。因为你的本质已经改变了，第二次吸引就会开始。