讨好型的人怎么修复婚姻

　　讨好型的人怎么修复婚姻，"你还能原谅吗?"好闺蜜小敏握我的手，眼神中充斥着忧虑。

　　我沉寂许久，低声说："我不知道。"

　　这也是发现丈夫出轨之后的第三天，我的世界手游好像在一轰然倒塌。十年的婚姻，2个可爱的小孩，也有将要还过的住房贷款，全部看起来幸福的生活，都在那一刻成为泡影。

　　"离婚，干净利索地完毕这段感情。"小敏直戳了当的说。

　　"但是..."我不知所措。

　　"我明白你在害怕什么，但再次这段感情会让你更难受。"

　　我看着窗外发愣，回忆起昨天晚上与父母语音通话。妈妈在电话中啜泣："小孩，婚姻不是儿戏，为了宝宝还是要好好想一想。"

　　对啊，婚姻不是儿戏。可是信赖打破，应该怎么再次?

　　"你清楚吗?我最近在看一个心理学专家的采访。"小敏总说，"她讲婚姻里碰到叛变，最重要的不是急于做出决定，反而是得先照顾好自己心态。

　　"

　　"怎么照顾?"

　　"要面对现实。不必沉浸于愧疚或是报仇的情绪中，这只会伤害她。要重新思考这段感情，考虑清楚自身真正想要的是什么。

　　"

　　我点了点头："看似很有些道理，但干起来难以。"

　　"自然难，因此需要时间和胆量。你记得刘阿姨吗?她当年也经历了这种事情。

　　"

　　"后来呢?"

　　"之后她选择宽容，但她说自己懂得了善待自己。她不再把所有希望寄托在老公的身上，而是开始经营自己的日常生活。"

　　"要怎么做?"

　　"她重新找了工作中，塑造了个人兴趣爱好，增加了社交圈子。慢慢地，她发现自己变得越来越单独和强大。"

　　我若有所悟："那样的话，即便婚姻生活确实维持不下去了，最少也可以照顾自己。"

　　"没有错，最重要的是要懂得在婚姻生活中维持自觉性。好多人在婚姻生活中迷失了自己，把所有身心健康都投入到家庭里，反倒怕受伤。"

　　讨好型的人怎么修复婚姻，小敏继续说："我建议你可以这么做：第一，给自己一个冷却期，先不要着急做出决定。第二，寻求专业协助，例如婚姻咨询师。第三，把注意力转移到提升自己上。

　　"

　　"这些建议非常实用，但是面对他的时候，我也会很痛苦。"

　　"痛楚是正常，但不能让痛楚核心你的人生。你可以试着调节期待值，不要期望他能够马上改变或彻底恢复曾经的关联。"

　　"那样如何面对日常日常生活?"

　　"保持适当的间距，即不过分亲密也不刻意生疏。把重心放在工作和孩子的身上，给对方一些空间。假如他真心实意悔过，时间会证明一切。