糟糕的婚姻怎么修复自己

　　糟糕的婚姻怎么修复自己，每一段婚姻都要用心去做，当与丈夫的爱情陷入危机时，大家不能轻易放弃。下面，让我们一起全面了解怎样通过身体力行来修复婚姻关联，让爱再次在日常生活中绽开。

　　真诚沟通交流

　　选择适合的机会：找一个双方相对性空余、情绪较为宁静时进行沟通交流。例如礼拜天的午后，人们都处在放松状态，更有助于打开心扉。防止在彼此繁忙、疲倦或是情绪过激时沟通交流，以防引起更高的分歧。

　　表述真实体验：向老公坦然地表达自己在婚姻里的体会，比如：“我最近感觉有一些孤独，由于你工作忙，大家很少有时间一起聊天。”不必互相指责，反而是主要表达自己的情绪与需求。

　　和丈夫爱情不行怎么办

　　聆听另一方念头：给与丈夫充分的时间表述它的想法和感受，耐心倾听，不能半途切断。用包容与理解的态度去接受这个观点，这样才能更好地寻找问题的本质。

　　拾起烂漫

　　制造浪漫：可以偶尔为老公准备一份小礼品，比如她一直喜欢但不买的一本书，或是他爱吃的小零食。还可以精心策划一次浪漫的晚餐，在温馨的氛围中促进感情。

　　追忆快乐时光：一起翻阅过去的照片、短视频，追忆恋爱时的一点一滴，例如第一次约会的地方、第一次牵手的场景等。这样还能勾起彼此之间心里最美好的回忆，让感情越来越好。

　　糟糕的婚姻怎么修复自己，整体规划旅游：找一个合适的假日，一起去一个渴望已久的区域旅游。在新环境中，双方可以放松心情，再次增进感情，开创新最美好的回忆。

　　学会宽容

　　接受对方不够：每一个人都有缺点，要认识到丈夫自身的缺点是正常。不要老是盯住他的缺点没放，反而是尝试着接纳与包容。比如，假如他较为粗心大意，不要一味斥责，而是以平和的方法告诉他。

　　换位思考一下：当出现矛盾时，立在丈夫的角度思考难题。想象一下要是自己处在这个位置，会有什么样的感受和想法。这样可以更好地了解他们的行为，降低矛盾和冲突。

　　包容低级错误：针对丈夫犯的一些小不正确，不要太过于斤斤计较。例如她不当心打破一个杯子，不必火冒三丈，反而是给与了解和安慰。