如果不想离婚怎么办

　　如果不想离婚怎么办，感情出现问题，难免让人焦虑情绪，但不要慌，掌握正确方式，就可以让濒临灭绝的婚姻生活迈入转折。以下这三招，称得上修复关系的关键所在。

　　一、情绪管控：灭掉怒气，理智进而对

　　需要挽回婚姻，一定要保持冷静和沉着冷静。恼怒、讥讽、斥责这种伤人的言辞，务必通通革除，提升嗓子更加是忌讳。情绪崩溃时，语句也就成了致伤尖刀，只会把另一方推更高更远，让感情伤口火上浇油。

　　只有维持沉稳冷静，才可以铸就沟通桥梁，吸引对方接近。比如，发觉怒气将要点燃，赶快深吸气十秒，把致伤话吞咽，给对方空出缓存室内空间。

　　此外，爱情拥有裂缝后，容易造成冷暴力的情况。这个时候你可以适当冷暴力，给对方一定的空间平静下来思考婚姻生活遇到的问题。

　　比如你们也是因为什么难题暴发分歧?那时候是不是用有效的办法克服了分歧?彼此之间的感受如何?

　　但是要注意不可以长时间处于冷战的情况，一旦赶到家庭冷暴力期，不然夫妻感情会行同陌路，婚姻生活将摇摇欲坠。

　　二、看准时机：深入交流，分析婚姻破裂的根本原因

　　在监管好自己的情绪以后，就需要看准时机打破僵局和对方进行深入交流。挑选一个两个人都相对性放松时时刻刻，细心倾听另一方心里对这段感情的想法和不满意的地方。

　　客观性表达自己思考与观点，维持开放诚信的对谈，避免斥责埋怨，试着设身处地的来理解，深入分析彼此内心深处的要求与期望，选准婚姻破裂的根本原因。终究，只有挖出来根本原因，后续修补行为能够以问题为导向。

　　如果不想离婚怎么办有些夫妻总因家务活争执，深入交流后，才知道是对家庭分工的认知差距而致，找准了问题，解决方案可能就明确下去。

　　三、重构情意：增加烂漫，亲密无间提温

　　挖出来问题时，就需要对症治疗，为婚姻生活注入新活力。不妨尝试增加神秘感，例如在一起做一些有意思的事拾起初恋情人的心动;

　　日常的互相调侃不容小觑，早安吻、或者协力做一顿晚餐，这种动作都可以增进心与心的距离，逐渐积淀信任和亲密无间。

　　最终要提醒大家，婚姻生活，这个需求没什么问题，关键在于表述需有方法。讲话前必须再三斟酌，抓准机会，不要让无心之言变为致伤神器。