挽回女友后悔怎么办？

　　挽回女友后悔怎么办？是不是觉得像被雷劈了一样?本来当时说分手的时候就觉得自身特洒脱，结论一转身便开始后悔莫及，想的都是她的好，也开始怀疑是不是脑子进水了?不要慌，哥们!这类“分手后悔莫及症”许多人得了，关键在于你要清楚如何治疗!

　　一、别急着挽回，理智三天再讲!

　　哥们，我明白你如今心急火燎，恨不能马上跑到她面前苦苦哀求，但我想告诉你——别急着挽回，理智三天再讲!

　　为何?由于你如今想的都是后悔莫及和不安，根本没办法理性思索。你也许会做出一些冲动个人行为，例如玩命给她发信息、通电话，乃至跑进她们家楼底下堵她。这种行为不但不会让其和好如初，只会让她认为你最讨厌，乃至完全拉黑你。

　　因此，先给自己三天时间冷静一下。这三天里，你可以做下列一些事：

　　反省自己

　　想一想大家怎么会分手?就是你的问题还是她的问题?你当初为什么这么不理智?根据思考，你可以更清楚地认识到自己的错误，也可以为下一步挽回充分准备。

　　面对现实

　　分手已经成为客观事实，你要接纳这个事实。不要一直沉浸于后悔莫及和自责中，而是应该向前走，想一想怎么解决问题，如何挽回她。

　　调整情绪

　　挽回是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。你要提前做好准备，维持良好的心态，坚信自己一定能够顺利。

　　二、剖析分手缘故，寻找问题的本质!

　　理智三天之后，下面你要做的是——剖析分手缘故，寻找问题的本质!

　　分手的原因有很多种，例如三观不合、沟通不到位、缺乏信任、生活压力等。你要仔细回想你们在一起生活的点滴，找到造成分手的重要因素。只有找到了问题的本质，你才能事半功倍，有效地解决难题。

　　举例说明，假如我们分手是由于你总忽视对方的感受，那么就得懂得更加重视她要求，多花点时间陪着他，让其感受到这份爱。假如我们分手是由于沟通不到位，那么就得懂得更为坦诚地表达观点和体会，也要懂得聆听她的声音。

　　三、挽回三步走，稳扎稳打!

　　找到问题的本质以后，接下来就要正式的挽回开始行动。记住，挽回是一个漫长的过程，不要急于求成。下面我就给大家分享一个“挽回三步走”的思路，使你稳扎稳打，脚踏实地。

　　第一步：取得联系，扭转局面

　　分手后，你也许很久都没有联系上了。此刻，你要主动进攻，取得联系，扭转局面。但记住，不必一上来就说“大家复合型吧”，这会让她会觉得你生硬，乃至抵触。

　　也可以从一些轻松的话题下手，例如问一问最近过的怎么样，是否有遇见什么有意思的事。或是分享一些你自己生活点点滴滴，让其感受到你的变化和发展。

　　举例说明，你能发一条这样的消息：“近期工作中忙不忙?听说XX地区新开了一家饭店，听闻味道很不错，要不要一起去尝一尝?”那样不仅不会让她感到难堪，又能为大家接下来碰面制造悬念。

　　第二步：展现更改，重建信任

　　建立了联系以后，下面你要做的是——展现更改，重建信任。

　　她之所以与你分手，一定是因为你的身上有一些她接受不了的缺陷。因此，你要让其看见你的更改，让其相信你已经再也不是之前的那个你了。

　　例如，假如你之前总是那么散漫，或许你如今就要懂得更为自我约束，多做一些有意义的事。当你之前一直很自我，或许你如今就要懂得更为关心她，多给她考虑。

　　与此同时，你也要懂得坦诚地接纳自己的不正确，向其致歉，还许诺之后做的更好。但记住，致歉最终的目的，更改才是重点。仅有让其真真正正看见你的更改，她才会再次认可你。

　　第三步：浪漫惊喜，提温爱情

　　当你们之间的关系慢慢缓解，信赖也逐步建立起以后，下面你要做的是——浪漫惊喜，提温爱情。

　　女生都感性小动物，他们爱浪漫和惊喜。因此，你要懂得制造一些浪漫的氛围，让其感受到你用心和情意。

　　例如，我们可以在她生日时给她送一份特殊的礼物，或是带她一个她一直想去但还没有去过的城市。你也可以在她不开心的时候，给她写一封情书，或是给她唱一首歌。

　　正是这些微不足道的小事，都会让她感受到你温暖和关怀。当你们的感情逐渐升温，复合型可能就指日终有一别了。

　　四、挽回过程的禁区，千万不要踩!

　　在挽回的过程当中，有一些禁区是绝对不能踩的。不然，你之前的努力肯定都会徒劳。

　　1. 不必死皮赖脸

　　死皮赖脸是挽回中大忌。如果你一直纠缠着她，不断地给她发信息、通电话，乃至跑进她们家楼底下堵她，那她反而会觉得你最讨厌，乃至完全拉黑你。

　　记住，挽回是一个漫长的过程，不要急于求成。你要给她充足空间和时间进行思考，去感受你的变化。

　　2. 不必服务承诺做不到的事

　　有的男生为了能挽回女友，会轻而易举地服务承诺一些自己做不到的事。例如，“我以后一定会改正这些不良习惯”，“我以后一定会更为在乎你”等。

　　但记住，服务承诺不是儿戏。当你没法做到这种服务承诺，那她反而会觉得你更为不可靠，乃至对自己的失望透顶。

　　3. 别拿以往说事儿

　　在挽回的过程当中，千万别拿过来说事儿。例如，“你过去也这样对我”，“我们之前并不是也是这样吗”等。

　　这样的话只能让她感到你还在犹豫以往，没有完全学会放下。你要懂得向前走，和她一起造就美好的明天。

　　4. 不要急功近利

　　挽回女友后悔怎么办？挽回是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。你要提前做好准备，维持良好的心态，坚信自己一定能够顺利。

　　别因一时的挫败轻易放弃，千万不要因为她冷淡就垂头丧气。记住，只要大家中间还放不下，就一定有机遇挽回。