怎么挽回绝望的女友？

　　怎么挽回绝望的女友？挽留回避型依恋人格的女朋友必须采取特殊的思路，防止开启她回避行为，并逐渐重建信任和亲密感。

　　理解回避型依恋人格的特征

　　回避型依恋人格人在情感中侧重于逃避亲近和心理依赖。他们一般表现出了冷漠疏远的心态，担心依赖他人和失控感。他们也许用到冷淡来掩盖内心深处的敏感，而且在精神上表现出了胆怯和回避的趋向

　　挽留对策

　　断联期：在分手之后的一段时间内，防止过度纠缠不清和迫使沟通交流。能通过朋友身份和她保持联络，展示自已的积极变化，慢慢复建舒适度

　　理解情绪语言表达：防止碰触敏感词汇，多共享日常有趣的事，用共情的语句表述对于她的理解，带给他决定权和可玩性

　　重建信任：根据一致的行为和微小的关爱来展示你调整和对于她的高度重视。比如，在他需要的时候给予帮助但是不过度干预，鼓励她参与一些小事并予以有效反馈

　　减少情感需求：防止过度不懈追求质问缘故，支持她的空间和自觉性。展示你对她理解与尊重，让她在轻松的氛围中渐渐打开心扉

　　提升自我价值：根据提升自己和展示自己的变化，提升诱惑力。多阅读、加强锻炼、充实自我，展示自信与风采

　　保持神秘感：适度保持神秘感，让其对你产生好奇和探索精神。不必一股脑儿地表露全部信息，留一些伏笔给他

　　擅于赞美和激励：恰当地赞扬她，让她感受到自身价值，进而对你造成依赖性

　　应对的错误行为

　　死皮赖脸：过度纠缠不清会触发她回避行为，让她觉得工作压力与不安

　　语言暴力：发牢骚或斥责反而会让她因为内疚而封闭式心弦

　　急切化解矛盾：回避型依恋者更偏重于“冷暴力”，迫使沟通交流得不偿失

　　怎么挽回绝望的女友？根据理解回避型依恋人格的特征，采取适当的对策，逐渐重建信任和亲密感，你有可能取得成功挽留他的心。