伤透心的女友怎么挽回？

　　伤透心的女友怎么挽回？在爱情的世界里，没有一帆风顺的航行。有时，我们因为一时的冲动、粗心大意或者不懂得珍惜，而让那个深深爱着我们自己的女人伤透了心。当他转身离开，留下了一片深幽和无尽懊悔。这时候，大家才明白，原先他在大家心里的位置如此重要，原本丧失她，这个世界会变得这么暗淡无光。那样，怎么挽回一个被伤透了心的女人呢?破镜难圆能不能重缘，全看你怎么做。

　　一、看清现况，正视错误

　　最先，你要搞清楚，挽留一个被伤透了心的女人，不是一件轻而易举的事情。她之所以离去，因为她对自己的彻底失望，对你的人生丧失信心。她也许曾经给过你好多次机遇，但是你都没有珍惜。如今，她选择了离开，这也是她对自己的一种维护，都是对于你的一种处罚。

　　因此，你要做的第一件事，便是看清现况，正视自己的不正确。不要轻易去躲避，千万不要去找理由给自己辩解。你要坚定地承认自己过失，坦言自己对于她的损害。当你真正真真正正意识到自己的错误，并愿意因此负责任时，你才有可能获得他的宽容。

　　二、给她室内空间，让其理智

　　当一个女人被伤透了心时，她需要时间去治愈自身伤口，去重拾自己的方向和勇气。因此，你不要急着去挽留她，也不要死皮赖脸地纠缠不清她。你要给她足够的时间，让其可以静静的思索，慢慢的走出痛苦。

　　在这期间，你不要频繁地给她通电话、发信息或者出现在了她的面前。你这种行为只能让她觉得更为心烦与不安。你要坚信，她要是心里还有你，女生会在适当的时候回到你的身边。而如果你一直不依不饶，反而会让她更坚定地放弃你。

　　自然，给她室内空间并不等于你要消失在他的世界中。你可以通过一些间接地方法，让她知道你一直在关心她。例如，你可以在他的朋友圈里点点赞，或是在他需要帮助的时候伸出援助之手。但这种行为都要适当，不必让她觉得工作压力。

　　三、反省自己，提升自己

　　在给她空间的同时，你也得利用这段时间来反省自己，提升自己。你要深思熟虑，自身怎么会做出这种错误?是因为她不完善、不足听话?或是由于自己过于自私自利、过于忽视对方的感受?

　　如果你寻找问题的本质时，你就要努力去改变它。你可以根据阅读书、接受培训或者与朋友沟通交流等形式，来提高自己的情商和沟通协调能力。你要让自己变得更加完善、更为听话，更懂得如何去爱一个人。

　　与此同时，你也得努力提升自己的自身形象和内在涵养。你可以运动健身、穿着打扮、学习技能等，让自己变得更加有气质。你要让其见到，你已经在勤奋改变现状，变得更优秀。

　　四、真诚道歉，表示爱意

　　如果你觉得自己已经足够成熟、足够强大时，你可以找一个合适的时间，向其表达你的歉疚和情意。但你要记牢，致歉并不是简单地说一句“真的对不起”就可可以的。你要用你的行动和言辞，让其感受到你真挚和信心。

　　你可以选择一个浪漫场地，例如饭店、咖啡馆或者公园等，约她出去碰面。当他出现的时候，你要用温柔的眼神和笑容去迎接她。随后，你可以渐渐地跟她说，您有多么的后悔莫及以前对他带来的伤害，您有多么的爱惜跟她在一起的时光。

　　你要让她知道，你已经意识到了自己的问题，并愿意为此付出一切代价去挽留她。你要跟她说，您有多么的喜欢她，那么离不了她。你的话语要真心实意、感人至深，让其可以感受到自己的心意。

　　与此同时，你就可以提前准备一些小礼物或者意外惊喜来表达你的情意。例如，你可以给她送一束鲜花、一盒巧克力或者她一直喜欢的东西。但你要记牢，礼品并不是最重要的，最主要的是自己的心意和行为。

　　五、用心倾听，了解对方的感受

　　如果你向其表述完歉疚和情意后，你要认真地聆听她感受和想法。她也许告诉你，她有着多么的难过、多么的心寒，甚至有可能抽泣。这时候，你要保持理性和善良，不必切断他的话，也不要轻易去辩驳或反驳。

　　你要让她知道，你一直在用心地听她说话，你一直在了解对方的感受。你可以缓缓的握住她的手，或者给她一个温暖的怀抱，让其感受到你的大力支持和宽慰。当他说完，你可以跟她说，你理解对方的感受，并愿意给她做出调整。

　　六、不断努力，用实际行动证实

　　挽留一个被伤透了心的女人，并不是一朝一夕的事情。你可能需要投入很长时间与努力，才可以让其再次认可你、接受你。因此，你要有足够的耐心和勇气，不要轻言放弃。

　　在这期间，你要不断努力地去改变现状，去提高自己的情商和沟通协调能力。你要以实际行动来说明你的诚心和勇气。例如，你可以积极关心她的生活和工作，帮她处理问题;你可以陪她一起去干她想做的事情，让其感受到你的陪伴与温暖。

　　伤透心的女友怎么挽回？与此同时，你一定要保持自信与乐观的心态。你要坚信，如果你足够优秀、充足真心实意，就一定能够挽留他的心。你别因一时的挫败或艰难而放弃了勤奋，更不要让自己的外界影响到她的心情。