老公没和我分手怎么挽回？

　　老公没和我分手怎么挽回？恋爱中的男女都希望和爱人能永远保持恋爱时候的热情，让彼此的情始终炽热，可是当共处的时间久了，特别是走入了婚姻之后，恋爱时候的热情慢慢被油盐酱醋所替代，婚姻变得平淡无奇。

　　一、丈夫变心还能挽回吗

　　做为妻子的你，当你感到老公变心了，不会像从前那样爱你了，甚至开始抵触你，你能有何感想?做为准备?或许你会悲痛欲绝，也许会痛哭一场，从前的山盟海誓，地老天荒，而现在，本来幸福快乐的梦瞬间碎了一半。

　　但你还爱着他，你还是想扞卫这个家，那样，你想挽回老公的心，你就需要一项确立的指引，才不会在挽回中毫无头绪，并且，需要挽回成功，你还得懂得处理感情里出现问题的能力，仅有掌握正确的挽回方式，感情中的难题才能得到解决。

　　1、思考自身原因

　　老公为什么会变心?做为妻子的你，是否有反复想过这种情况?并且，你是否在一开始的时候便把缘故往对方身上推，怪责对方，是因为他自身厌烦我，因此他选择变心。

　　这已经是一个问题，人都会有一个心理防御机制，发生任何问题时，第一时间总会把问题往别人身上推。但你要看清楚事实，如今是你要挽回，你需要往自己身上找原因，即便是对方有一定的义务，那你又能怎样呢?你觉得处于被动的你也有资格去讨论他人吗?因此，出问题的同时，先思考自身的原因。

　　2、提升共通性

　　对比一下过去，大家结婚后的话题是否比从前少了许多，会不会有时候，除开家常便话，压根就无话可说了?此刻，就证明大家以前缺乏共通性，就没有彼此都能聊着上的话题了。面对这种情况，你就得先从小事开始做起，由于，共通性也是你们从生活中的一点一滴逐渐培养起来的。

　　3、提升吸引力

　　既然你在婚前吸引过对方一次，但现在，即然对方变心了，就证明你的一次吸引早已告一段落了，想要重新挽回老公的心，你就必须要创建二次吸引，挽回才能起效果。怎样创建二次吸引?最先，你就得把你的吸引力提高上去，能通过两方面去提升吸引力，分别是外观和内在。男人全是感观动物，当她们看到一个漂亮的美女时，他的情绪全是愉快的。

　　二、认清丈夫变心的事实

　　当老公变心了，女性此刻是崩溃的，要不又哭又闹整得众人皆知，双方下不了台;要不委屈求全，任凭男人得寸进尺。如果事情早已产生，难过也罢、恼怒也好，全是免不了的心态，可是若是要挽回变心男人，就必须抛下这种劳神的消极情绪，认清他出轨的事实，并学习挽回的窍门，挽回变心老公的心。

　　1、放宽男人也放松自我

　　太把男人当回事、太想操纵男人的女子，无形中产生的歇斯底里的心态会带给对方极大压力，使他逃到另一个情绪圈，这往往是男人的补偿式行为。放宽男人，任他来折腾，而你也便从中获得释放，有机会审视自己的心里。

　　2、为他随意，同时设好底限

　　为他随意，简言之就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是由于工作累，它的应酬多是节节高升的前兆，他时常对你不知所措是爱到深处的另类表述……

　　而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，情绪却越发繁杂。他愈发弄不懂为何你可以如此平心静气，为何面对情变你却像什么也没产生，为何你仍像热恋时坚定执着地相信他。也有，为何你突然间变得更单独、更有魅力，更让他没法轻言放弃。因此，你最终仍会是胜者，由于你无声的力量、以静制动的能量远大于争执、逼供乃至床边陷阱。

　　3、外遇仅仅悠长婚姻中的一个小插曲

　　认知情感与爱欲皆为流动。女性假如明白“变节与调整”对婚姻来讲孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠实”的一元逻辑里。包容它的同时也给自身空间，这般便可心平气和地对待丈夫“走神”一事，不必心理无法均衡或作为奇耻大辱去折磨自己。

　　4、婚姻问题都是活力

　　不管谁外遇，都使夫妇有机会认真检查两人的婚姻到底出了什么问题。由于外遇绝不是故意为之，而是一方那时的情感状态必须另一种填补，这恰恰是另一方忽视或不足的，借此可以尝试重新规划互动模式，而非循环往复地暖吵或冷战。困境从此变成转折，进而成为活力，当然不无可能。

　　三、成功挽回变心的男人的绝技

　　随着时间推移，感情失去最初新鲜感，慢慢地他开始对你忽冷忽热，就像是变了另外一个人。手足无措的你需要变化这种局面、挽回这一变了心的男人，那应该怎么做呢?

　　多与朋友交流，切莫封闭自己

　　当得知男友变心的事实以后，你肯定一时间没办法接受。但越是这时候，就越不应该把自身锁在家里不出门。因此，要多出去走走，常常约朋友出来聊天。多认识一些新朋友，拓展自己的社交圈，丰富自己的人脉。这个方法可以有效的帮助你迁移自己的注意力，降低对对方的需求感。

　　结识高品质异性，使他紧张你

　　证实自身价值最好的办法就是看你的追求者有多少，因此，可以稍微用异性来刺激他一下。可是，一定要找到比他更有才能的人行。情绪复合大师康纳曾经讲过：“人性本贱”，当他看到你身边发生比他更优秀的异性时就会否定自己，就会增强对你的需求感。提升对你重视度之后，你离挽回成功就会更近一步了。

　　异常的举动，刺激对方

　　在挽回的过程中，只要对方反应不强烈的情况下可以采取一些较为异常的举动。老公没和我分手怎么挽回？比如：能够无缘无故的通电话骂对方一顿，并把手机挂掉。这种猝不及防的行为会激发对方的愤怒，但是恼怒之后，他就会逐渐反思自己。人性之中有许多缺点，可以借助这个心理可以很容易刺激到对方，但是这种方法是要在联系电话都拉黑的时候再去应用。

　　男人会变心，其实跟妻子也是有一定的关联，女性不要一味斥责丈夫，也应当反省一下本身，要懂得好好经营自己，让自己更有魅力，同时多给老公一点随意，让彼此都有各自的空间，才能让爱情平稳发展，使婚姻重回正轨。