分手挽回还是婚姻挽回

　　分手挽回还是婚姻挽回情绪，心理学上是指对一系列认知经验的通称，是人对客观事物的心态感受及相应的行为反应。其实，情绪就是我们人类内心能量一种具体表现，由而体现了我们人类个人的心愿、必须及其心态。

　　前面我们说过，人们在谈恋爱时所投入心里面动能成本远远是没有进入一段婚姻所需投入心里面动能成本得多，因此这就使得我们很多人离婚时候内心带有的情绪远比要跟一个人分手时所带的情绪更为消极，更为崩溃。

　　但这种需要结束一段婚姻关系所形成的负面情绪会形成一个固定框架。伴侣就成为这一负面情绪框架的按钮，只要对方一看到你，他内心的负面情绪框架就一定会将他心智迷惑下去，就像一个囚牢，固若金汤的锁住了它的内心，没法对你开启一丝丝的窗口，使你在想要挽回这段感情的时候，显得无从下手。

　　而这个时候，他们想要挽回感情和想要挽回婚姻在自己与伴侣的情绪处理上差别就体现出来了。之前我有篇文章专门讲过消沉阐释(NSO)这词，消沉阐释是指在社交交往过程中，大家侧重于把中性甚至积极的事儿解读出负面的含意，从而导致人际互动进入一个恶循环。分开和离婚时，伴侣内心所形成负面情绪框架就在每时每刻对你造成消沉阐释。

　　由于谈恋爱时大家投入心里面动能成本远远没有婚姻中的多，因此恋爱过程中，伴侣对你形成的负面情绪框架也并不会像婚姻中形成的那样坚固，执着而不可转变。但你成为他内心的情绪按键也可能不会那么敏感，不会那么消极。分开和离婚时，伴侣内心的情绪框架是不同的，您对伴侣创建的固有情绪框架也是不同的，而这二者的处理方法也是不同的。

　　一般恋爱分手时伴侣所产生的负面情绪框架具备单一性，不完全性，即他对你的情绪会有不好的，也会有好的，他有时候会想起你的好，会有美好记忆，但也会有无法接受的点，会痛楚;但你需要去挽回伴侣的情绪框架都是单一性的，那就是你还要他，还喜欢他，他的存在可以满足你某方面的需求。

　　离婚时伴侣内心形成的负面情绪框架就具备多元性，完好性，整体性。即他只要一看到你，满目都会是你不好，你槽糕。他内心对你的固有印象彻底消极而且不能短期内有所转变，而且他对你的个性，习惯，品行的负面情绪全面爆发。崩溃与决然情绪共存。但你想要挽回伴侣时，自身内心的情绪框架都是多元化的，你会觉得伴侣也有诸多不好，但是如果让你坚决离异，你但又似乎有些不舍，毕竟自己也投入过成本在这段感情，偶尔也会感觉自己也是需要伴侣身上的一些好。所以这时候你挽救婚姻的内心情绪框架都是多元性，多元性，全面性的。

　　分手挽回还是婚姻挽回而这个时候，大家挽回感情和挽救婚姻在情绪处理上就要区分开来。挽回感情，我们只需危害对方产生更多一些积极情绪，让对方开心愉悦，把对方对你形成的情绪框架变得积极正脸即可复合。挽救婚姻时，首先就要觉察自己对伴侣的情绪框架是如何的，需先调节自己对伴侣固有情绪框架中负面的部分，随后构建起预想的积极情绪框架，你才能开始危害对方变化情绪框架。自然这一过程会比较悠长一些，想要你耗费足够的耐心与精力。探寻对方情绪框架的突破口是关键的一步。