把喜欢的男人删了怎么挽回 从4个方法入手

　　把喜欢的男人删了怎么挽回?在一段感情中，如果女生对你完全失望，而你又想挽回，那好搞好“持久战”的心理准备，毕竟“捂”热一颗完全失望的心，只靠花言巧语是不够的，而是要从心态到语言，从想法到行动，都要拿出十足的诚意才能够。

　　一、表述诚意，让她知道你的态度

　　一般情况下，能让一个女生完全失望的，往往不是由于某一件事，而是日积月累的不满情绪达到巅峰之后的结果，但是只其中肯定有一件事是“导火线”。

　　因此，首先要做的就是就“导火线”事件，向女方开展真诚道歉。能直接约女孩碰面，将事情解释清楚。如果对方拒绝见面，那就选择电话或者微信表述，总之，要拿出100份的真诚来表达你的歉意和悔改。

　　同时也给对方充足的时间，让她宣泄出心里的不满。切勿女孩宣泄情绪的时候，不要一味地切断和解释，等她把话说完了，再对过往的事儿做出必要的解释，并说出你对未来的期望，希望她能给你一个机会;

　　二、以身作则，和那个“不够好的自己”说再见

　　挽回一个女生的心，光靠态度和语言是不够的，大多数时候还要看一个人的改变。毕竟，行动比语言要诚实地多。

　　如果对方因为你不思进取而失望，你呢，嘴上说着“一定改”，行动上却是每天喝酒聚会玩游戏，自然无法得到对方的原谅。最好的方法就是降低聚会频次，远离游戏，并在工作中做出点成绩。

　　因此，能不能挽回对方，“你的改变”尤为重要。当然，这类改变不是为了挽回爱情，临时起意的改变，而是发自内心地知道错了，然后是真诚地和过去那个不够好的自己说再见。

　　三、激发“资源”，让她知道你的改变

　　假如一个女生对你完全失望的话，她对你的关注自然也是越来越少，因此，尽管你在一点点变好，可是她或许并不知情。

　　假如你天天都向其报告你的进步，未免有点“王婆卖瓜、自卖自夸”的意思，说不定还会让她更为烦你。其实，也可以选择默默改变一段时间，等看到成效的时候，让你们共同的朋友，去跟她聊聊你的改变，效果更好。

　　毕竟，有时候我们夸自己100遍，都不及别人夸你1遍有说服力。因此，激发你的朋友资源，适时“传递”你的好。

　　四、无论如何，都要尊重她决定

　　把喜欢的男人删了怎么挽回?我们可以轻而易举地伤害一个人，却难以轻轻松松地挽回一颗受伤的心。因此，在挽回的同时，还要做好充分的心理准备。

　　最好的结局便是你改变了，对方接纳了，皆大欢喜。当然，还有一种可能就是不管你做出怎样的努力，对方已经彻底死心，

　　假如结果是后者，也请你尊重对方的决策。毕竟为了挽回她，你已经尽力了，在这段感情里也就不会再有遗憾了。何况，你的这些努力，让你变成了最好的自己，甚至不久的将来，还会遇到一个更适合你的她!