女朋友铁了心要分手，失恋了该怎么办才不难过

失恋了该怎么办才不难过？任何分手都可以挽回，关键看你有没有抓住对方的心理。感情的本质是我可以接受你的优点，你的缺点应该在接受的范围内。

因此，无论你们分手后发生什么，只要你们能让对方看到你们的价值，改变她不能接受的缺点，你们就有可能再次在一起。

许多人在分手时不理解分手的真正意义。事实上，当她和你分手时，这表明在她看来，与你没有未来，她不会成为一个更好的自己。这种关系没有继续下去的意义。

因此，分手时，他们常说：

“你根本不懂我”(无法提供情感价值)

“和你在一起，没有未来”(她不能接受你的缺点)

“我们之间有太多的问题，你总是这样。”(你们之间有矛盾)

先找出你们分手的真正原因，是因为一个问题不再信任你，还是因为你们之间有太多的矛盾，你们的感情被消耗掉了。有时候，当你们分手时，并不意味着你们真的不爱，而是因为你们没有能力解决问题，导致你们之间的问题无法解决。

对她来说，及时停止损失总比这样消耗对方好。分手是她最好的选择。但现在她对你的态度并不意味着什么。无论是冷落你，删除你，还是她突然有了新的爱，你们之间的状态只是暂时的。

假如你能向她证明你能解决你们之间的问题，你们还能继续下去，那么对方就有可能主动回头。

一、了解前任内心的真实想法

在恢复之前，首先要了解对方内心的真实想法，了解自己和敌人，百战百胜。只有这样，你才能采取有针对性的改进措施。

你应该明白，只要你真的爱你，即使她主动和你分手，她也会感到不舒服和痛苦。毕竟，你们都曾经彼此相爱过。人们对损失有厌恶感他们真正面对损失时，他们往往真正意识到自己在乎什么。

她仍然爱你，但她不会主动联系你，因为联系毫无意义，你们之间的问题永远无法解决。她回头看。

你没有能力解决这个问题，你们之间也不可能继续下去。想想你们吵了多少次架，你们吵了多少次架。虽然她现在很伤心，但长痛总比短痛好。现在放弃是她最好的选择。

现在，即使她仍然爱你，她对你的态度也会非常无情。为了让自己很快忘记你，她只能强迫自己放下它。如果你的缺点不能改变，即使对方爱你，你之间也没有未来。

因此，在恢复之前，你应该澄清一个事实，表面上的无情并不意味着你不爱，也许只是强迫自己放下它。不要被女人表面上的无情所出轨。

二、巧用分手的负罪感

无论你们是和平分手还是不体面分手，只要你们想互相拯救，她就会感到内疚。和你分手后，面对你的爱和善良，她没有回应或拒绝你，她或多或少会感到内疚。

这就是为什么，在你分手后，你纠缠得越多，对方就越想逃跑和离开你。你的每一次道歉和谦卑的和平都在提醒她“我伤害了一个非常爱我的人”。

你让她怎么想，她如何面对自己的心，显然她的心爱你，但也一次又一次地拒绝你，这样的自己，她不能接受。人们想要善良，不希望别人觉得自己是一个残忍的人。

另一方表现出一点内疚或更好的态度。你可以通过朋友与另一方沟通。在这段时间里，最重要的是建立一种熟悉感，而不是简单地追求感情，立即复合。首先，慢慢地与另一方建立舒适感，然后考虑升级关系。

在选择话题时，可以通过寻求帮助来重新建立联系。

我最近去出差，有没有推荐的好玩的地方，记住你更熟悉这一点。

最近想买，记住你比较擅长，有没有推荐。

这个请求帮助的话题不会让对方反感，也不会引起对方的怀疑，也不会让你不好意思拒绝，所以你可以通过这种联系慢慢建立信任关系。

当然，在与对方建立联系时，你也应该注意一些问题。对方总是不回复你是正常的，甚至删除你。在这个时候，最好的办法不是攻击，而是停下来想想是否有什么地方做得不好。最好把情绪问题交给专业人士。

三、彻底改变自己

你怎么做，对方会愿意回头，或者她心里希望你做什么改变？

总是在对方面前刷存在感，或者总是赢得同情，试图证明她重视自己的感受。这种行为并不能改变她对你的看法。因为她一定想让你改变，而不是抱怨。

因此，你应该花费精力审视自己，发现问题，然后开始有针对性地改变和改进。仔细改变对方关心的缺点，然后在以后的接触中慢慢向对方展示。

不要总是担心她是否仍然爱你。你们之间是否还有未来。你应该明白，恢复不仅仅是恢复你的感情。真正的恢复就是恢复自己。就是提高自己，再次吸引对方，让对方再次爱上你。

你应该明白，不管你现在有多坏，她曾经爱过你，所以现在你改变了，她仍然会再次爱上你。她经常分手，因为她对你完全失望，你没有能力解决问题。因此，你现在要做的是重建你的能力，提高你解决问题的能力。

改变并不意味着头脑发热，而是日复一日的坚持。许多人在没有看到效果的情况下很容易放弃自己的感情。

想想看。养成习惯需要21天，更不用说恢复感情了。在康复的过程中，她会考验你的耐心，测试你的态度，看看你面对矛盾时是否会遇到困难。

因此，在做出改变的同时，也要学会有耐心，给对方一个接受的时间。

量变产生质变，当你付出一定的劳动时，总有一天你会得到想要的结果。先试着去做，结果也就顺其自然了。

然而，改变不是盲目的改变，而是根据对方的需要进行有针对性的改变。许多人没有恢复的效果。不是他们的态度不好，而是方法不对。如果你不抓住对方的核心需求，你的改变就毫无意义。

四、吸引力不是盲目付出

失恋了该怎么办才不难过？在吸引对方的时候不要盲目的付出，要知道爱情的本质是吸引，而不是讨好。

你应该让她觉得你在为她付钱，让她感受到你对她的真诚。你们不需要总是互相送礼物，也不需要像仆人一样。你需要做的不是你有多爱她。你所要做的就是认真改变。只有当你提高了自己，对方才能回头。

再次吸引对方，证明她总是值得被爱，她可能会再次喜欢你。吸引力的前提是你应该把自己放在一个平等的位置，不要总是贬低自己，把自己放在一个非常低的位置。请记住，一个女人想要的是一个领导她的王子，而不是一个仆人。

在选择配偶时，人们倾向于向上匹配，尤其是女性。他们都想找到一个比自己更强壮、更好的男人，所以如果他们想让女人回头，他们必须提高自己，再次改变。

你应该相信，一旦她因为你的特点而喜欢你一次，你就会改变。当她看到你时，她仍然会再次感动。所以只要你改变，她就会回头看你。

即使你们最终不在一起，她也不再爱你了。至少你突破了自己，变成了更好的自己。你也学会了一些管理感情的方法。在未来的关系中，你会更加顺利。也许你会遇到更好的人。

事实上，为了互相拯救，许多人总是取悦对方，甚至在没有底线的情况下妥协。事实上，当你从另一个角度看问题时，你会发现很多问题都会得到解决。

感情是流动的，它们会随着你的价值而改变，所以不要总是以消极的态度面对感情。很多事情不是你看到希望就努力工作，而是你一直在努力工作，有希望。

失恋了该怎么办才不难过？任何事情都有两面性。不要总是盯着不消极的一面，或者在你感到绝望的时候放弃。当你以平和的心态面对事物，尽力解决你的问题时，你会发现你的问题会得到解决，她可能会回到你身边。