友情亲情比失恋歌曲有用

你有没有那种朋友，只要她一失恋几米范围内都闪着预警信号。状态差到直白地写在脸上，每天都听着失恋听的歌。

一、缓解失恋痛苦的方法

我觉得失恋的人不能听过于悲观的失恋歌曲。因为听了以后，情绪会越来越低落，处于一个比较差的状态，如有的素颜不洗头，有的烟酒不离手，做任何事都丧着脸，逮到谁跟谁诉苦，好像ta的天塌下来了其他人就得陪着不得劲。安慰的那些话你都按流程说了一遍，效果不大，不过你知道也不怪ta，失恋这种事只能靠自己走出来，想让失恋的人不能听失恋歌曲这是也不可能的事，但那些比较积极乐观失恋听的歌还是可以的。

只是遇到这种时候，我们免不了替朋友担心，各种想方设法献上自己治疗失恋的方法，极力阻止他们听写消极的失恋歌曲，推荐一些积极的失恋听的歌，还有推介一些方法给你，你看看对你是否有用。

1、为自己花钱

去吃一家你收藏了好久想跟他一起去，但他一直在用各种理由说没时间陪你去的餐厅吧！一个人享受美食的感觉没有你想的那么糟。去买一件你心仪很久但因为要给他准备节日礼物一直没舍得买的东西。试试看，分手以后把本来要给男票买球鞋的钱买一双你有史以来最贵的Jimmy Choo，你会发现这双鞋将成为你每天认真打扮自己和赚钱的动力。去一个适合单人旅行的目的地，没有既定的行程，没有人会因为不同的选择与你争吵，随心所欲地融入陌生的环境，你将更能关注到自己的心情。

2、去见一个远方的好朋友

恋爱的时候你是马子/男友狗，几乎把所有的空闲时间都奉献给了他，少不了有忽视了朋友的时候。找一个周末或者节假日坐几个小时的车去见见朋友，就当做出门散心。我上一次分手就买了机票跑去一个朋友家住了好几天，虽然她一直数落我之前有多么见色忘友。可是晚上窝在沙发里一起大说ex坏话，互相分享手机里其他好看的小哥哥的时候，确实帮我赶走了很多失恋带来的坏心情。这不是要你把朋友当作处理坏情绪的垃圾桶，只是一来二去，你们的关系会更加亲近。这个时候你会发现，就算爱情没了，好朋友会一直陪着你，并不需要独自躲在角落，听着失恋的人不能听的失恋歌曲。

3、给家里人打电话

喂，你是不是无数次拿起手机想给他打电话和发微信？省省吧，他正在套路别的妹，搞不好看到你就烦。与其踩着自尊硬往上凑，被他当成炫耀的资本，不如换成打给家里人。就算控制不住一直压抑着的情绪哭出来也没关系，或者不想提起失恋只是随意聊聊。听听再鸡毛蒜皮不过的小事，爷爷的风湿和老妈的麻将局，每一件看似不起眼的小事都有可能变成让你起死回生的转折点。因为生活不止失恋一点苟且，还有更多需要你关心的事。家人的关心比失恋听的歌强十倍。

4、关注那些有趣的人

拽着一个一心要走的人不放，不如去看看这个世界上有多少又好看又有趣的人。直播、视频各种APP那么多，总有一款是甩ta好几十条街的优质博主。

朋友分手之后就迷上了看直播和抖音。她说以前晚上总是拿着手机等男友的一句宝贝晚安，现在一刷视频就轻松地对付过去了一个没有他的晚上。习惯这种东西嘛，哪怕是麻木地重复也会改变你的心情，总比窝在家里听失恋歌曲好。没什么无法转移的注意力，如果有，那一定是你视频里的小哥哥/小姐姐还不够好看，继续刷吧！

5、一个新技能

你的时间已经完全属于你自己了，这种认知也许对当下的你来说不是什么好的感觉。不过相信我，利用好这段时间以后的你会很感激现在的自己。趁着这段空窗期充实一下自己，学一个感兴趣的技能。外语、乐器、花艺、舞蹈，或者去健身房请个私教，约一个超会修片的旅拍摄影师，跟着学一学毫无痕迹的PS方法！等你能66地跟外国朋友互撩、修出超有质感的照片、化出秒杀朋友圈其他女生的全妆、夏天来临之前拥有了人鱼线……拜托，那个渣男干早就配不上你了。

6、音符

痛哭和伤心是对一段逝去恋情的基本尊重，我不是一定要你今天分手隔天就满血复活，跟个没事人一样神采奕奕继续蹦迪。只是想告诉你，别在失恋后急着否定自己，你这么辛苦学会的待人处事，ta不喜欢不懂珍惜并不代表你是错的。也不用全盘推翻和ta在一起的所有回忆，没有谁在谁身上浪费时间。

所有的一切，好的不好的，都成就了现在的你，而你需要做的是给自己一个机会，变得能遇到更值得的那个人。