跟老公没感情了想离婚怎么办？面对丈夫提出离婚时，许多来访者会告诉我：“直到现在我都不敢相信他真的决心离婚。”他们说他们第一次听到丈夫说“离婚”感觉很突然，心漏一拍，脑袋里天旋地转。迷茫不知所措，只能静静地听他的判决，说：“我不想再这样下去了，我们离婚吧。”
但在我看来，没有人突然想离婚。这个结果需要一个过程，通常是因为问题长期没有解决，需求被忽视，导致矛盾积累，沟通中断。
但这并不意味着他不再爱你了。在大多数情况下，爱仍然存在，但愤怒.怨恨.忧郁或其他情绪掩盖。
这就像他做了很多让你生气的事，你会对他发脾气，但是你真的不爱他。
例如，他再次忘记了对你很重要的事情；他不帮忙做家务；他不帮你照顾孩子；你认为他忽视了你，这让你非常生气，导致你把他赶出去，甚至大惊小怪。
这并不意味着你真的恨他.不爱他，却被情感所掩盖。
同样，如果你丈夫说他没有感情，想离婚，他不一定真的不爱。如果他曾经爱上你，他可以再次爱上你，但这需要你努力。
你需要采取正确的策略，重新与他沟通，恢复他对你的爱。
改变丈夫离婚的想法
丈夫对你说“不爱了”“没感情了”不幸的是，没有速效药。
对你来说，我知道这似乎是一件非常绝望的事情。特别是当他爱上别人的时候，很多人会疯狂地寻求帮助，寻求解决方案。
问闺蜜，网上搜索“答案”等等，只是想找一个快速解决问题的答案，阻止丈夫离婚，和他和解。
但是问题是，寻求解决婚姻问题的方法，不同于找一个食谱学做一道菜。不可能只是搜索点击，就能立刻满足你的愿望。
所以我想分享的不是捷径。挽救婚姻需要时间。但我相信这是改变丈夫离婚想法的最好方式，让他意识到自己犯了错误，甚至可能让他后悔失去了你。
也许你已经尝试过一些方法，希望你的丈夫再和你在一起。
例如：恳求或威胁他；告诉他你有多爱他；让他嫉妒报复他等等。
尽管这些方法有时可以起到一定的作用，但你也应该发现它们并不持久。也许一两个月后，他又开始想离婚了。
丈夫想离婚，因为他对这段感情不满意。假如他离开你想和其他女人在一起，那也与他对这段感情的不满有关。
所以如果你们的关系没有改变，他迟早会再次离开。可能是一周，也可能是一个月。
要改变关系，要么改变自己，要么改变他。但是改变丈夫想离婚的想法，最好的办法就是改变自己。
因为你不能改变他，你不能改变任何人。因此，你只能改变自己，才能改变关系。这听起来很无奈，但事实就是如此。
你的想法决定了你的生活，改变你丈夫想法的唯一方法就是改变你自己。
只有先迈出这一步，才能打破你们之间的僵局。这就要求你独自承担自己的责任，让自己成为你想要结婚的人。
比如:你想让老公多照顾你吗？你更爱你吗？那你应该多关心他，多爱他。你想让他欣赏并帮助你吗？那你应该多表扬他，多帮助他。
暂时忽略你们现在的处境，忽略你们紧张的关系和对未来的不确定性。
你可能会想“需要改变的是他，不是我！”毕竟他是提出离婚的人。
你的想法是正确的，他确实需要改变。但是如果你一直这样想，那么你只会一直处于对抗的状态，你可能无法挽回你的婚姻。
这里有一个建议：专注于配偶的问题和缺点是浪费时间和精力。
尽管很不愿意承认，但你确实在婚姻关系的恶化中扮演了重要的角色。没有婚姻的结束，是由一个人造成的。
你可能会感到不满意，但事实上，即使你的丈夫出轨了，你仍然有责任。当然，这不完全是你的错，但如果你想挽救你的婚姻，你必须主动打破僵局。
你没有很多机会。你可能只有一次机会。抓住这个机会，你就有可能得到第二次机会.第三次，甚至更多的机会。
如果你总是专注于改变他，你可能很难再次接近他。如果你不改变自己，他怎么能听你的？
如何改变自己
很明显，你为这个家庭努力了.为这段婚姻付出，但你的努力和付出却没有得到重视。丈夫自然享受你的付出，但最后只留下一句话：对你没有感情。
为什么会这样？我之前说过，他对你的感情已经生气了.怨恨.掩盖抑郁。
那么这些负面情绪又从何而来？事实上，大多数都是通信过程。
丈夫自然享受你的付出，甚至对你的付出感到不满和指责。他一点也不欣赏你，这让你感到沮丧和愤怒。
然而，你只是不断地做同样的事情，给予越来越多的东西，并期望通过这些来改变他对你的态度。但显然，更多的努力无法实现你想要的目标。
如果你想得到应有的关注.尊重和爱，那么你应该采取一些行动。与其试图成为一个完美的妻子，越来越努力地取悦他，不如改变你的沟通方式。
1.告诉男人你的期望和需求
要记住这一点：男人希望自己的女人坦率自信。
例如：他问你要去哪里吃饭，你不要说“我不知道”或“随便什么”然后吃饭的时候就不开心了。因为他选择去烧烤，而你想吃西餐。
您可以直接告诉他您的需求：“今天我想吃西餐，你呢？”
这样可以帮助他做出更好的决定，而不是考虑以后发生了什么，猜猜你为什么不吃饭或者不跟他说话。
这只是一个简单的例子，虽然是你生活中的一件小事，但是每一件小事都能增加或消耗情感的集中。
诚实地告诉男人你对他们的期望。
不要让他猜你想要什么，你想从他那里满足什么。他可能永远也猜不到。这会让你感到沮丧和愤怒。最后，两个人会有矛盾和争吵。
2.采取正确的沟通方式
想象一下，你丈夫每天下班回家都很晚。他总是有借口，总是答应明天准时回家，但是后来没有做，那么你会对他说什么呢？
“难道你不想陪我吗？你所关心的只有你的工作！”或“亲爱的，我知道你的工作很重要，但是我真的很想你，有时候我在家里感到很孤独。”
诚实地问问自己，你会怎么说
即使是深爱着对方的夫妻，在没有学会正确沟通的情况下，也很难维持长期的关系。
只有学习和理解与配偶沟通的正确方式，才会让他无法逃离你的手掌；错误的沟通方式会把他推开，逐渐消耗你的感情。
假如你希望你的丈夫带着对你的爱，朝着与你相反的方向走，那就尽量指责和攻击他的能力。
比如：“如果你能赚更多的钱，那么我们可以去更多的地方旅行”，“我一直在做家务，但你从来没有帮过我”，“你总是不陪我，工作永远是你心中最重要的”等等。
类似指责.不喜欢的方式压抑了他的热情，这会让他不想和你分享自己的想法和感受。
也许你会想，难道我不能表达我的委屈吗？不要误解我的意思，你有权抱怨一切，告诉他什么伤害了你。
但是表达方式不同，给人带来的感觉也会不同。跟老公没感情了想离婚怎么办？
许多夫妇经常争论误解配偶的字面意思，这往往表现出更大的情感不满。因此，如果你有任何矛盾，最好不要在短信中沟通，而是面对面地解决。
正确的表达应该首先肯定他的努力和努力，让他感到一种成就感。因为你的理解和肯定，他会敞开心扉，竖起耳朵，听你真正想说的话。
比如：
不要说：“你总是不陪我，只关心你的工作”可以说：“我知道你在为这段感情努力，你在工作上花了那么多时间，试图给我们尽可能更好的生活。但是我有时候会感到孤独，想你。如果我们有更多的时间在一起，我会很开心。”
让他有成就感，他会尽力为你付出。肯定和理解他，让他向你敞开心扉。
这是与配偶沟通的正确方式之一，也是基于了解人性的沟通技巧。如果你能学到更多这样的沟通技巧，你就能一步一步地把婚姻从泥塘里拉出来。
男人和女人的思维方式不同，对事物的理解也不同。如果你丈夫告诉你你不明白“”这几乎可以肯定你的沟通方式是错误的。
只有正确的沟通方式，我们才能进入彼此的内心，理解彼此的内心。大多数婚姻失败是因为沟通不顺畅，导致他们的情感联系中断。
当婚姻关系陷入危机时，双方都应该尽力避免婚姻走向衰落，对吧？
丈夫可能会选择幼稚的方式来逃避问题，不想为这段婚姻而努力。但是你没有，你想挽救你的婚姻。
跟老公没感情了想离婚怎么办？但是你不能改变他的想法，但是你可以用自己的行为来影响他的决定。所以，挽回婚姻的最好办法就是改变自己。
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