很多夫妻都很困惑。为什么两个明明相爱的人结婚后会改变？似乎总有无穷无尽的争吵。他们为谁做家务、为孩子、为房子和汽车争吵，并开始为一些小事争吵。他们的感情很淡。最后，他们不得不分道扬镳。长久的婚姻靠什么维持？
事实上，婚姻和爱情是不同的，婚姻就像两个人手拉手爬楼，需要互相扶持才能爬得更高。
假如爬到十楼你觉得累了，坐在原地休息，而另一半则是继续爬上去，爬上去的人很累。
一个人工作太辛苦了。结果，当他爬到二十楼时，他遇到了一个年轻的女人。然后他看到你还在十楼休息，然后他会和年轻女子一起爬到更高的楼层。
“爱情是一场游戏，所以我们必须始终与对方保持势均力敌，这样我们才能互相吸引，因为太强的对手让人疲惫，太弱的对手让人厌烦。”
简称世界末日四骑士，是指批评、蔑视、辩护和冷战。只要这四个因素经常出现在夫妻之间的交流中，就证明婚姻的死亡期即将到来。最常见的配对是正直的女人，带着刀口和豆腐心，还有腹黑的男人。
许多最终无法结束的夫妇回顾起初的矛盾。他们都觉得，啊，好像没什么大不了的。然而，一个嘴里不饶人的女人，一个心里不饶人的女人，往往在说话的时候就忘记了，而一个心里有一个小小的黑账，他一生只反击一次，那就是用欺骗或离婚来报复。
所以想想看。他可以通过观察一对夫妇或一对夫妇来预测这两个人将来是否会反对分手。这是一个非常神奇的行动。如果你真的能见到他，你想让他预测吗？因此，他的理论和研究仍然值得学习。
01、好的夫妻关系是双赢的
知乎上有个问题，婚姻的本质是什么？
底部有一个高赞的回答，
婚姻能否长久取决于两个人能否继续为彼此提供价值。在生活中，许多夫妻从甜蜜到冷漠，从互相尊重到互相诽谤。归根结底，他们提供的价值是不平等的。
在婚姻中，许多人想少付出，而另一方付出更多，牺牲更少，而另一方牺牲更多。婚姻中的每个人都想做出对自己有利的选择和决定，这对彼此都是自私的。
博弈论的基础是数学，它就像两个人在下棋，一方赢了比赛，意味着另一方会输掉比赛。
但是，如果在婚姻中，双方都想获得最大的利益，组织对方获得利益，那么这种关系一定不会持续很久。只有双方的努力和得到保持在一个平衡点，夫妻关系才会牢固。
在中国文学史上，有这样一对夫妻，一提到他们的婚姻，我就会热泪盈眶，那就是钱钟书和江洋。他们在疾病、战争、政治斗争、生死中相互帮助了66年。他们没有惊天动地的爱情传说，只有相互陪伴，相互理解，坚持一生的承诺，一起度过人生的荆棘和坎坷。
当钱钟书爱上杨绛时，她有资格公费出国留学，而杨绛还没有毕业。考虑到钱钟书不善于照顾自己的生活，她决定放弃学业，嫁给他，一起去了英国。长久的婚姻靠什么维持？
在国外，为了省钱省钱，腾出更多的时间让钱钟书学习和写作，江洋，一个不碰泉水的大小姐，愿意帮忙，洗衣服，做饭，做汤，什么都做。
杨家的父母有些不满。我们辛辛苦苦养大的女儿，竟然成了老钱家的老母子。但是江洋没有抱怨。她说我一生都是钱钟书生命中的江洋。
这个任务很艰巨，让我觉得人生苦涩，但苦涩虽苦，也很有趣。
虽然钱钟书很有才华，但他是一个生活中的白痴。他不能系蝴蝶结，不能分辨左右手，甚至不能划火柴。他是个大孩子，到处都需要杨绛的照顾。然而，杨绛从不制造麻烦，但他仍然保护着自己的痴迷，因为她知道钱钟书的孩子气是他才华的源泉。
在牛津，杨绛生了一个孩子。住院期间，钱钟书独自一人在家，经常做错事，比如打翻墨水瓶，弄脏房东的桌布，有时砸碎台灯，打破门把手，关不上门。
如果换成其他夫妻，大概是抱怨：“我在医院生孩子，你自己在家也要给我添乱。”但是杨绛没有骂他，反而安慰他说，没事，我可以洗桌布，台灯我可以修。
虽然江洋没有给钱钟书写下你是四月天的惊艳告白，但一句简单的话并不重要，却蕴含着她对钟书的无限宽容，非常感人。
许多女性在婚姻中抱怨家务和工作疲劳，主要是因为她们的丈夫不理解妻子的辛勤工作。但钱钟书不是这样的。他知道她的辛勤工作和珍惜她的努力。
钱钟书曾向杨绛做出承诺，告诉他将来要为她做饭，不要让她的脸被油烟感染。这句话不仅仅是说说而已，而是真的尽力为杨绛分担家务。毕竟，一个男人为他的妻子做一顿饭并不难，但钱钟书坚持了50多年，直到他生病，无法停止。
爱情久了，不再是轰轰烈烈的激情四溅，终究是要成为一餐一汤的细水长流，这些珍惜和体谅都能抵得过时间的侵蚀。
钱钟书和杨绛都不以自我为中心，而是互相思考，懂得牺牲自己的利益，成为婚姻关系的典范。
正如作者在书中所说，你要做的就是让你爱的人知道你总是站在他一边。真爱是愿意为爱付出自己，为彼此牺牲自己的利益。当付出和牺牲变成互动时，幸福可以永远掌握在你的手中。
在我看来，
长期的爱情和婚姻必须是双赢的。只有培养双赢思维，保持彼此的报酬和收入平衡，相互爱，实现彼此，爱才能相互存在，实现稳定可持续的发展。
02、同理心决定了婚姻能走多远。
当我们的感情和想法不被对方理解时，我们会感到失望。随着时间的推移，我们将越来越不愿意表达我们的情感，也不愿意与另一半交流。随着时间的推移，我们的感情会破裂。
好的感觉是能够理解对方的心，感受对方的情绪，这需要我们有同理心，也就是说，与对方有共同的情感感受。
我的一个朋友在怀孕和分娩后辞职了，全职在家照顾她的孩子。她每天都忙着照顾孩子。她根本不能好好休息。晚上，孩子们又哭又吵。她每晚要起床几次，白天不能休息。她的丈夫一直在外面忙着工作，没有时间照顾她和她的孩子，很多时候她都崩溃了。
有一次，她向丈夫抱怨她的困境。她希望丈夫花点时间照顾家人。出乎意料的是，她没有从丈夫那里得到安慰，而是责备她。丈夫对她说：“不是所有的女人都是这样来的吗？我在外面挣钱不辛苦吗？只有你厌倦了照顾孩子？你能不给我添麻烦吗？”
听到这些话，这位朋友突然感到心寒。从那时起，不管她有多少情绪，她都不会向丈夫抱怨。她只有一个想法，她的孩子长大后会离婚，必须离婚。当她有这么多年的时候，她不想再接近她的丈夫，他们之间的关系也越来越远。
因此，在婚姻中，双方的同理心在一定程度上决定了婚姻的质量，关注和理解彼此的内在需求，给予理解和认可，从而给对方一种安全感。
为此，他还为我们提供了三个学习同理心的步骤。
第一，我们应该接受对方的所有情绪，无论是快乐、快乐等积极情绪，还是悲伤、愤怒等消极情绪，我们都应该学会接受，而不是批评和质疑。正如我前面提到的，她的丈夫可以用另一种方式表达自己。
例如，告诉她她正在处理这项工作。当她完成工作时，她会帮助她一起照顾孩子。事实上，孩子不是女人生的。既然他们有了孩子，他们就需要两个人一起承担抚养孩子的责任。
第二，我们应该学会安抚对方的情绪，详细了解对方的经历，从她的角度体验她的感受，这样我们才能更好地了解对方的情绪。
或者我的朋友的例子，她的丈夫可以更多地关注他妻子的情绪，女人生孩子后会更敏感，加上孩子不是一件简单的事情，所以她的丈夫可以更关心他们的伴侣，学何照顾孩子，而不是告诉他的妻子其他女人。
第三，不要评论对错，也不要直接说出自己的建议，而是引导对方思考和解决问题。
体验和安抚对方的情绪，会让对方觉得你总是和他站在一起，感情不会随着时间的变化变得平淡。
事实上，在我们的婚姻关系中，我们可以自由地表达我们的情感，并在情感上相互鼓励和支持。这些消极情绪不会困扰两个人，也不会产生不必要的误解，从而使我们的关系稳步发展。
03、长期婚姻的保障是不要消耗对方的信任
信任在婚姻中非常重要。
桑格尼克在心理学上具有记忆效应，也就是说，一旦对方做出了让我们不满意的行为，我们就会一直担心。一旦我们发现对方欺骗了我们一次，就很难相互信任。
从心理学的角度来看，一旦两个人在婚姻中失去信任，就意味着这种确定性的消失是夫妻离婚的前兆，这很容易将普通时间与最坏的结果直接联系起来。
这就是我的一个朋友，她和丈夫结婚十年。
当两个人第一次见面时，她喜欢她丈夫的英俊和才华，她的丈夫喜欢她的文学和智慧，两个人互相吸引进入婚姻。但渐渐地，随着婚后生了一个孩子，学生因为各种家庭八卦，性格出现了很大的变化，她发现他的丈夫没有他想的那么好，两个人开始互相厌恶。
后来，她的丈夫在工作中遇到了另一个女孩，开始有一些精神不忠的迹象。为此，女学生还发现了丈夫和女下属之间模棱两可的聊天记录，这使她完全失去了对丈夫的信任。即使她的丈夫向她解释说两人之间没有关系，也没有欺骗。
但是她完全不能信任丈夫，她甚至还想了很多照片，导致两人心里都堵了一口气，她的脾气也开始变得喜怒无常。
说话变得尖酸刻薄，丈夫也几乎无视自己的家庭，虽然两人没有离婚，但也没有任何情感交流。
因此，我的朋友问我，她的婚姻还没有，我只能告诉她一些自己的经验和建议。
事实上，我们都应该明白，当两个人失去信任感时，无论他们做什么，我们都会对一点小麻烦产生很多怀疑。如果他们不信任，他们会思考，如果他们思考，。
因此，爱是通过信任来表达的。信任就像高层建筑的基础。如果你的基础不稳定，建造的建筑就会崩溃，无法稳定地站在地面上。它迟早会倒塌的。
他还说，如果丈夫总是在结婚前工作，那就是对婚姻的背叛。如果妻子同意要孩子，但总是打破彼此的协议，这也是对婚姻的背叛。除此之外，还有各种破坏信任的行为，这将影响双方的感情。
信任不仅是幸福婚姻的前提，也是幸福婚姻的基础。一旦夫妻之间缺乏这种信任感，家庭的裂痕自然就会出现。不要相互消耗信任，也不要对家庭承担责任。只有当两个人相互信任时，他们才能获得幸福和归属感。
良好的夫妻关系就是培养彼此的双赢思维。只有两个人势均力敌，互相扶持，互相尊重，一段婚姻才能走得更远；
移情能力也是夫妻之间不可或缺的能力。只有当他们能够感知彼此的情绪，学会理解彼此的困难，学会安抚彼此的情绪时，他们才能彼此宽容，携手并进，从而使婚姻幸福；
长久的婚姻靠什么维持？婚姻的解药是信任。信任是两个人长期婚姻的秘诀。只有保持信任感，不消耗彼此的信任，他们越相信自己的伴侣，他们就越有可能走到尽头。
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