正视婚姻中出轨带来的伤害，双方都出轨的婚姻还能和好吗

在一段不忠的婚姻中，大多数夫妻都希望像以前一样和好，就像希望不忠从未发生过一样，但事实上，“和好如此”只是一个幻想，这个幻想最终会破灭。双方都出轨的婚姻还能和好吗？

出轨是对伴侣的一种伤害

如果丈夫出轨，妻子会不断地质疑丈夫的一些细节。

诸如：“你什么时候出轨的？”“你是怎么认识她的？”“她到底是谁？”“哪点比我好？”“除此之外，你还有什么要隐瞒我？”妻子还将与丈夫出轨的对象进行比较：“情人节，你从来没有给过我任何东西，但是你对她那么舍得。”“你从来没有对我嘘寒问暖，但是一直在保护那个女人，不肯告诉我她是谁。”

此外，妻子会不断在脑海中闪现丈夫和其他女人的爱情场景，然后整天晚上睡不着，不去想茶和米饭。丈夫的反应是告诉妻子：“难道我不向你保证不联系她吗？”“我这个人能回来就够了，你别提过去了，我们应该向前看。”

妻子会不断地把丈夫拉回到伤害她的事件中。妻子在干什么？她显然想继续和丈夫结婚。她为什么这么咄咄逼人？事实上，妻子的反应只是受伤后的表现。

她的各种盘问和指责就像哭泣。她想通过盘问向丈夫传达一种感觉：我受伤了，我受伤了，你伤害了我和这个家庭。

她想要的只是丈夫的安慰和这段关系的确认，以确认她的丈夫永远不会背叛和伤害自己和家人。因为出轨会让你的妻子感到非常不安全，就像地震后一样，人们总是担心地震会再次发生，所以她一次又一次地询问她的丈夫。

并想从她的丈夫那里得到保证：我不会再离开你了。但通常，丈夫的反应是把他的妻子拉到现在，让他的妻子不要再提及过去。如果你真的不再提及它，这种痛苦将永远在你妻子的心中，并隐隐作痛。如果伤口像这样被埋葬，那么“和好如初”再也不可能了。双方都出轨的婚姻还能和好吗？

“和好如初”否认伤害是创伤反应的一个阶段。人类的本能反应是防御，否认是最常见的否认机制之一。当伴侣出轨时，妻子或丈夫的本能反应也被否认。他会觉得这不是真的，但他的感觉会告诉他这是真的。

我的一位同学描述了她母亲在伴侣出轨后的反应。他说她母亲经常在晚上醒来。可以看出，出轨对一个人有多大的伤害。重大伤害发生后，人们会希望这种情况没有发生，幻想回到过去，对过去的选择感到懊恼。

在咨询室里，我经常被问到这样的问题：“到底要怎么做，才能和他再和好？”这种幻想是一种保护，但也是一种困扰。就像一个人想忘记伤害，抹去一些痛苦的记忆，只记住一些好的东西。显然，这是不可能的。否认，这是一段创伤经历的时期。最后，他不得不在痛苦中叹息。有些东西再也回不去了。只有意识到这一点，一个人才能真正面对痛苦，回到现在的开始。

面对出轨和婚姻中的问题是另一种“和好如初”婚姻中，一方出轨，人们的第一反应是指责出轨的一方，认为他应该对出轨负全责，但事实并非如此。“出轨”只是一个结果，这个结果的原因有很多。换句话说，一旦结婚，“出轨”这件事发生了，通常是婚姻内部早已出现问题。

例如，妻子总是抱怨和指责，忽视丈夫；妻子把所有的心都放在孩子身上。如果丈夫出轨，可能是：丈夫只关心事业，不关心妻子；两个人很少交流；婚姻中不断发生冲突；长期分离。有必要讨论出轨行为。如果丈夫出轨，妻子会受伤，反之亦然。伤势不会马上好转。如果她继续像个无名小卒一样生活，那是不正常的。

如果丈夫不谈论这件事，婚姻就会陷入迷雾。他认为如果他不说就可以了，但如果他不说，伤口会持续更长时间。这种态度似乎在告诉他的妻子：当我回来的时候，你不会再受伤了。没有必要一直纠结于过去。

出轨，夫妻双方都有自己的责任。一旦妻子把所有的过错都归咎于丈夫，就很难继续谈论这件事。更好的方法是，夫妻双方都可以冷静下来，谈论出轨，面对婚姻中的问题，承担自己的责任。

出轨不仅会伤害妻子，还会伤害这段婚姻。婚姻伤害和人类伤害一样，需要时间来治愈这种痛苦。如果身体有一个洞，它会流血和疼痛。给它时间，它会自然愈合。如果伤口很重，它还需要专业的绷带，也需要时间来愈合。人与人之间的关系也是如此。只有当伤口愈合时，受伤的地方才不会那么痛。它不会成为一颗定时炸弹。我不知道它什么时候会爆炸。

出轨后，更需要对伴侣坦诚相待

出轨对婚姻的危害不仅会伤害妻子或丈夫，还会使这种担忧出现信任危机。如果妻子出轨，丈夫可能会怀疑一段时间，这也是一种正常的反应。

出轨后，如果两个人想继续他们的婚姻，诚实是必要的。诚实的方法之一是，你必须面对出轨对伴侣造成的伤害，并真诚地向对方道歉，而不是互相指责。

当你的伴侣发现你出轨时，他可能会哭泣和制造麻烦。这些情绪需要你表达和看到。每当你看到你的伴侣受到更多的伤害，他的伤害就会更好。你也可以通过拥抱来表达你对伴侣的安慰。

同时，你还需要切断与第三方的联系，并做出保证，让你所有的努力回到你的家庭。也许你不能马上做到这一点，但你必须有这个决心。只有当你下定决心时，你才能和你的伴侣一起疗伤，让这段关系重新步入正轨。

双方都出轨的婚姻还能和好吗？伴侣出轨后，妻子或丈夫会不断质疑对方，不仅是为了表达对这段感情的伤害，也是为了表达对这段感情的不信任。面对伴侣的盘问，妻子或丈夫会感到害怕，担心对方会不会一直执着于自己的错误，就像担心伤口会不会再好一样。