如果老公对你爱搭不理应该怎么办，学会三种相处模式

在一段关系中，最残忍的是你总是想着一个男人，为他着想，但他可能不会想到你。很多人在亲密关系中都有这样的感觉，你想和他说话，但他喜欢忽视；主动给他发信息，但他一天没有回复；打电话给他照顾，甚至直接挂断电话。如果老公对你爱搭不理应该怎么办？

当一个女人全心全意地爱上一个男人时，最害怕的是一个男人改变了主意，说离开，一个男人越疏远，你就越难过，那么你应该怎么做才能让自己不受伤害呢？当遇到这种情况时，不要害怕，这些技巧让你赢得了一个男人的心。

1.找他不要纠缠

当他对你冷暴力的时候，你也要学会假装冷，不要写感动自己的小作文，一遍又一遍地去找他，学会冷静地面对冷暴力，掌握自己手中的主动权。

如果你妥协了，觉得很不舒服，哭着闹着，纠缠他找他，乞求他留下来。你暴露了你的需求，让他知道你离不开他。这是最没用的方法，也会让男人觉得这个方法很有用。下次你会用同样的方法对待你。

所以最好的办法是不要纠缠，谦卑地保留，因为他想让他走。把悲伤变成力量，把工作和提高自己放在首位，丰富你的生活，把他抛出你的生活。

这时，男人突然意识到有什么问题，发现你很久没联系他了，甚至错过了以前的日子。男人天生就有征服的欲望。当他再次对你感兴趣时，主动权就在你手中。

2.不要无效沟通

沟通是维持亲密关系的一个非常重要的因素。有效的沟通可以解决两个人之间的矛盾和问题，而无效的沟通只会使问题越来越严重，甚至导致关系的破裂。无效的沟通是用指责和命令的语气相互沟通，只会升级矛盾，让他抵制你，更不想和你说话。如果老公对你爱搭不理应该怎么办？

有效的沟通是适当地表现出软弱，表达内心的感受，营造舒适的沟通氛围，从而达到解决问题的目的。例如，如果一个男人不理你，你会尽力找到他，问他：你为什么不回复我的消息？外面有人吗？我失去了新鲜感！这只会升级矛盾，让男人更抗拒你，拒绝与你沟通。

有效的沟通方式应该是这样说的：亲爱的，我不知道你为什么忽视我这么久，我很难过，我一直在想我是否做得不好，让你忽视我，我很担心，一直在想，我害怕失去你。这种虚弱的沟通方式，会让男人愿意与你沟通，也会让男人暗自反思，他们是否做得太多。

3.不要放弃你的社交圈

爱的本质是吸引力，吸引力的本质是价值。你不需要因为一个男人而失去活力，也不需要表现出他不能生活的态度。最能控制男人的一定是女人对他的吸引力和价值，有自己的生活和社交圈。

当你有自己的社交圈时，你的愿景模式就会打开，你也会掌握很多资源，这也是你的价值。男人也是现实主义的，当他发现他不在你身边时，你也可以有一个优秀的社交圈，不缺乏爱的对象和追求者，他的危机感来了，自然不敢继续忽视你。

例如，你可以去参加你最好的朋友的春季旅游晚餐，和你一起旅行，拍一张男孩和女孩的照片，发布在你的朋友圈，有一个快乐的副本，间接告诉男人：离开他，生活很快乐，不缺少朋友，仍然生活丰富多彩。

如果老公对你爱搭不理应该怎么办？当一个男人看到这样的你，发现你的生活是丰富多彩的，他会突然发现他对你是否不那么重要，他会有一种危机感，害怕失去你，自然第二个建议，顺从地回到你身边。