为什么我和老公总为小事吵架，为什么看到老公就想吵架

什么是婚姻？有些人说婚姻实际上是无数小事的集合。这种说法在一定程度上表达了婚姻生活的真实情况。婚姻确实由无数的小事组成，每一件小事都会对婚姻产生影响。在生活中，我们经常看到一些夫妇为小事争吵和发脾气。为什么看到老公就想吵架？

然而，夫妻关系往往不和谐，争吵往往升级，争吵越严重，感情越吵越动荡，影响婚姻的幸福和稳定。为什么我和丈夫总是为小事争吵？现在让专业的婚姻心理咨询为您解释一下。

小花觉得现在的婚姻不幸福，她过着非常痛苦和委屈的生活。我丈夫和我已经结婚五年多了，他们都是老夫妻。理论上，现在每个人都应该相爱，但我们经常争吵，经常为一些琐碎的事情争吵。

他总是说这是我的问题，说我的心很小，每盎司讨价还价，但我认为一记耳光不响，怎么可能只是我的问题呢？所以，小花带着她的丈夫来咨询婚姻，想知道是什么导致两个人经常争吵，以及如何改变这种互动模式。

在咨询中，小花对两人的争吵非常不满，抱怨两人经常争吵，觉得丈夫对自己不够关心和理解。当顾问问问：你能举个例子来谈谈吗？小花毫不犹豫地继续说：就像我们昨天吵了一场大争吵一样，我丈夫在下班前给我发了一条微信，说要加班，以后再回来。为什么看到老公就想吵架？

7点多，他说他出来了。当我问他什么时候回来时，他说他们的同事订了麦当劳，这样我就不用等他吃饭了。当然，当我问他什么时候回来时，他打扰了我。如果我不说话，我会很生气，打电话给他大喊大叫。我问他什么时候回来这么难回答。

过去，他去一家新公司工作。我问他新公司在哪里诉我是哪个社区，广州这么多社区，我不知道是哪个社区，我特别生气，他直接说我不知道的位置。不管怎样，我们经常因为这样的事情而争吵，他感到很烦人，我也很烦人，现在感情越来越吵，越来越弱，我不知道该怎么办？

小花能明显感受到小花的委屈和愤怒、焦虑和痛苦。小花渴望与丈夫顺利沟通，从丈夫的回答中寻求安全感。她希望随时随地了解和确定丈夫的下落，让她感到安心。但丈夫含糊不清的回答或不回答让她更加愤怒、焦虑和害怕。在这种情况下，当情绪出现时，人们是非理性的，争吵是不可避免的。

妻子莫名其妙地情绪化了，小花的丈夫也感到非常委屈，但也很麻烦，不知道他说错了什么做错了什么，这种情况简单地归因于：妻子不合理。一两次后，形成了一个客观的印象：妻子是一个不合理的人，心理问题。所以，只要小花有类似的情绪反应或两个人有类似的情况，丈夫就会觉得妻子有问题，两个人就开始互相指责。这样一个恶性循环，这么多年来，两个人遇到了类似的问题。

小花不明白她只是想和丈夫沟通。她丈夫为什么要模糊这些问题？事实上，很多时候，男人不知道女人需要什么，男人认为自己是男人，不应该被女人控制。

当女人经常问她们个人下落时，她们会觉得女人在照顾自己，控制自己。如果他们解释太多，他们会觉得自己没有隐私和个人空间。他们甚至认为妻子这样问只是因为他们不信任自己。当妻子问她的下落时，她不想坦白。

在顾问的帮助下，小花看到了她情绪的原因，并与丈夫沟通了她内心的真实感受。丈夫也开始明白，妻子并不像他想象的那么不合理，看到他的行为给妻子带来的感觉，将来会更加关注妻子的感受。

但丈夫也需要有一定的自由空间，有时可能无法及时回复小花。这需要小花做出一些调整。小花非常渴望得到一种确定感，希望清楚地了解她丈夫的下落，沟通也难以忍受模糊或她不知道的信息，这表明她内心的安全感是不够的。在咨询中，顾问与小花讨论了缺乏安全感，找到了根本原因，并帮助她建立了更好的安全感。

为什么看到老公就想吵架？在婚姻中，有些夫妇经常为一些小事争吵，结果越吵越激烈，争吵越严重，感情越吵越动荡，对伴侣形成不良印象，对伴侣不满，很容易导致婚姻危机，如离婚、婚外情。如果夫妻经常争吵，不妨及时寻求专业的婚姻心理咨询帮助，改变夫妻沟通模式，使婚姻更加和谐。