情商是什么意思?什么是情商?

在当今社会有些人觉得人际交往越来越难，沟通也很是费力，这时候体现一个人的 情商 的时候到了。情商是什么意思?什么是情商?

一、情商是什么意思

情商是什么?情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商(LQ)等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

它是近年来心态学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。

戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。

情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言，情商是领导力的重要构成部分。

情商是什么?情商是一个人交际能力，为人处世的方式的一种体现。

通常情商高的人会受到很多人的喜欢与爱戴，也会得到很多人的追捧。情商高低也不是天生的，也可以是后天人为的，通过自我锻炼，与人的交流与沟通都能够锻炼自己，提高自己的情商!

二、什么是情商

丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维的观点，认为情商包含五个主要方面：

1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己;

3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发;

4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;

5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。