什么是情商？如何提高情商?

对于每个人来说情商与智商都非常重要。智商不够高，情商来凑，可如果情商与智商两者都没有的话，那么就真的是一个人见人嫌的男人了。智商是天生的，但是情商培养确实可新的。那么我们应该如何提高情商呢？

一、情商的概念

所谓情商，通俗的理解，我们一般是指对情绪的处理能力。一方面是对自己的情绪的控制能力，另外一方面是感知并缓解他人情绪的能力。

二、如何提高情商

1、情商培养需要多做而不是多说

一个情商低的人，他只会不断地说，而不是用实际行动去证明，而情商高的人往往相反，他是多做而不是多说。

2、一颗包容的心

面对他人犯的小错误，我们要以一颗包容的心去对待。毕竟人无完人，金无足赤。只有包容了他人的错误，才能够理解他人的情绪。

3、沟通与交流

情商高的人往往很容易感知他人的小情绪，并及时做出一些措施来缓解。而这种感觉能力，一般是经历过很多沟通与交流才得来的技巧。

4、正能量满满

一个情商高的人生活往往都是乐观积极，充满正能量的。这种正能量，会让大家不由自主的向它靠近。

5、循序渐进

当然了，你不可能一下子就变成情商高的人。提高情商是一个比较长远的过程，一定要循序渐进的去提升。