书单推荐：怎样培养情商的书有哪些

情商 低的人看一些怎么锻炼情商的书有助于提高情商，怎样培养情商的书有哪些呢？下面花镇情感小编就来讲讲怎么锻炼情商的书单推荐。

一、怎样培养情商的书单推荐

1、《博弈心态学》

人际交往就像高手过招，看上去云淡风轻，暗地里却已经较量了好几个回合。洗脑与反洗脑，操纵与反操纵，影响与反影响，人际关系中永恒的主题。

如何摆脱他人的操纵，赢得主导权就在此刻显得尤为重要！博弈心态学，就是一门让人摆脱这些人际交往困境的学科。在与他人的心态交锋中，若能看穿对方的真实面孔，了解他的真实目的，就能够有效的规避对方设下的心态陷阱，化不利而有利。

二、EQ情商这本书怎么样

《情商》是美国心态学家丹尼尔.戈尔曼的一本科普作品。从副标题“为什么情商比智商更重要”，可以看到，本书的主旨是强调情商的重要性。

说到EQ情商这本书怎么样，可以说是帮助我们真正理解了情商的概念。通俗的理解，就是情绪控制&管理能力，管理好自身的情绪，以及与他人建立并感受他人情感的能力。

戈尔曼认为，情商主要包括五个方面，分别是认识自身情绪的能力；妥善管理情绪的能力；自我控制、自我激励的能力；认识他人情绪的能力以及管理人际关系的能力。

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