教你几招，如何提高情商

如果说一个人的智商是骨架的话，那么情商就是他的皮囊。想要在这个社会立足，除了能力之外，情商也起着决定性的作用。那么怎样才能如何提高情商，或是情商高的表现都有什么呢？

一、情商高的表现

1、不抱怨、不指责

俗话说“人非圣贤，孰能无过？”，但是有多少人又能做到绝对的体谅？不单单是为自己考虑，更要站在别人的角度看问题。事出有因，不要轻易说出自认为不疼不痒的批判，因为事情没发生在你身上。把负面情绪全部倾泻在最亲近的人身上，是最愚蠢的行为。

2、对生活抱有激情

高情商的人不是没有烦恼，而是他们会将关注点转移，保持对生活的激情。如果你在抱怨每天千篇一律的工作令你压得透不过气，就大胆的辞职，寻找你要的快乐；如果做不到，那就收起那些抱怨，好好对待自己，好好对待生活，这都是你的选择。

3、善于包容

世上没有忍不得、让不得、避不得、耐不得的人和事，只有斤斤计较，心眼如针尖大小的人。当然，并不是要你没有原则，失去底线，而是要控制好与人交往中自律的那根弦，放宽心态，你会发现宰相也不是那么难做。

4、学会沟通与交流

沟通看起来简单，却是一门大学问。两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。会吵架，屡次占上风那不是高情商，在气头上，也能把最伤人的那句话吞下去，这才是聪明的做法。

5、多赞美别人

你心里是怎么想的，你看到的就是什么样的。善于发现别人的好的人，比鸡蛋里面挑骨头的人活得简单，更容易发现快乐。发自内心的称赞，比自以为是的威严更容易拉近距离。

6、保持好心情

当你把“好心情”划分在奢侈品行列中，就真的危险了。说教别人容易，调整自己却不易，其实很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看问题的心态。

7、每天进步一点点

一口吃成个胖子的野心不要有，饭要一口一口吃，路要一步一步走，哪怕只是今天的自己没有犯之前的错误，那也是进步。不要为模糊不清的未来担忧，你现在要做的就是为清清楚楚的现在而努力。

8、不说别人的闲话

在不了解一个人的情况下，一定不要用自己看到的片面去解读别人。这种人惯于用圣人的标准衡量别人，用小人的标准要求自己。有这个时间去议论别人，不如去提高自己。如何提高？这个时候，闭上嘴就是提高。

二、如何提高情商

1、在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。

2、如果没有十足的把握和必要，就不要轻易说假话。

3、不要把负能量带给身边的人。

4、不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。

5、女孩子永远抗拒不了陪她通宵聊天的人。

6、刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事。

7、真的不必把太多人请进生命里，太多热情总是不被珍惜。

8、如果遇到了傻Ⅹ，不要与他争论，而且要同意他的一切观点，把他培养成大傻Ⅹ。

9、把“听明白了吗”换成“我说明白了吗”。

10、在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。

情商培养是需要与人之间的互动的，所以要多多勇敢发展自己的感情，亲情，友情，爱情，社会人之间的共融之情，感情用事可不对啦，理性的分析自己的表现，分析自己的感情怀念和幻想，，分析自己在感情世界里的进步。以上资料就是一些如何提高情商的方法和情商高的表现，你们可以参考参考哦。