如何提高情商？

根据维基百科的定义情商教育是指一种能力，即是识别自己与他人的情绪、区分出不同的情绪从而能够利用这些情绪信息、指导自己做出决策和行为。有的时候情商决定命运，那么我们应该如何提高情商的的呢？以下为如何提高情商的几个方法：

一、学会划定恰当的心态界限

你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来的话大家能随心所欲地相处而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理但它的不利之处在于别人经常伤害了你的感情而你却不知道。

其实仔细观察周遭你不难发现界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那一个侵犯了别人心态界限的人的话就会发现事实的真相后我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又是对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。

情商教育的界限清晰对大家都有好处。你必须得明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心态界限的那个时候，必须要告诉他以求得改正。如果总是划不清心态界限那么你就需要提高自己的认知水平。

二、找一个适合自己的方法做出理智的行动

美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题。野蛮的孩子会让血液进入四肢、大脑空虚、疯狂冲动。

当血液充满大脑的你头脑清醒、举止得当，反之当血液都流向你的四肢和舌头的时候你就会做蠢事、冲动暴躁、口不择言。

事实上科学实验证明当我们在压力之下变得过度紧张之时，血液的确是会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时大脑中动物的本性起了主导作用使我们像最原始的动物那样行事。要知道在文明社会中表现得像个原始动物可以会带来大麻烦。拥有高情商的人在任何的事情的上都是顺风又顺水，可谓情商决定命运。