依恋，孤独患者的自我救赎

人可以孤独的活一辈子吗？其实这个问题问的不够严谨，换种更准确的说法：人可以一辈子孤独的活着，并对自己的状态持续的感到满意吗？

如果真的能实现，就得实现两个目标：第一个孤独的活下去，第二个对当前状态持续感到满意。

孤独的活着，听着是艰难了点，但在越来越讲究个性和独立的今天，似乎也并不是一件奇怪的事情。加上个人认知程度和能力逐渐提高，在65岁退休之前挣一笔养老金，也是可预期的目标。

但是在这几十年漫长的岁月里，真的有人会对孤独的状态一直感到满意吗？真的会有人在最虚弱的时候，把孤独的活下去当成一种理所当然吗？

最近看到武志红老师提出的一个观点：自体必须找到客体，“我”必须找到“你”。意思是一个正常的人，必然都有着深度的依恋关系。那依恋的意思是什么呢？依恋的意思就是对某人某物或者精神上的留恋，眷恋。

一个从不构建深度依恋关系的人，不管表面上看起来多么友好善良，实际上内心都会有太多的黑暗和敌意。这说的不正是我吗？

在家庭层面上，因为父母的离异，没有太多的依恋感。在个人感情上，毕业后保持独身状态至今，也基本没有依恋的人。这段时期的我，是一个内心充满愤恨的“我”，对于外界有着深深的敌意。

虽然表面上看起来友好和善，但内心强烈的攻击性无法隐藏，所以经常会通过大量运动去释放。常跟我打篮球的人都知道，我一上球场就表现的特别凶狠，也是想将攻击性通过一种看似合理的方式表现出来。

当“我”不去看“你”时，“我”就不可能真正被看见了，于是“我”也就处于黑暗的时刻了，即使我知道依恋的意思是什么。

我曾有过这样的经历：当受到老师或者老板的表扬时，我总会表现出激昂的情绪。那些他们做过的并被我认为的“傻X”行为，在那一刻似乎变得合理了起来，似乎觉得那些事情都是磨练我的一个个契机。

当“我”被“你”看到，我就能意识到“我”的存在，所以我会按照真正的“我”去积极的看待外界。而这个过程，就是“我”依恋“你”的过程。

一个月前，隔壁的室友养了一只小猫，我也特别喜欢这只猫，每天下班回家的第一件事就是逗它玩。有一天早晨我在刷牙，小猫慢慢走过来，静静的趴在我脚背的拖鞋上，就在那一刻，我内心最柔软的地方仿佛被触碰了一下。我想那一刻就是我跟小猫的依恋关系的开始吧。

一直以来，我总觉得学姐是个无所不能的人，工作常能获得严格的大老板的认可。就在前天晚上年会回家的路上，学姐跟我说了前几天男友在公司等她加班等到了凌晨，一共等了6个小时。学姐说：“我和他不管是谁先下班，都不愿意先回到家，因为家里没有人，我们宁可去对方公司待会儿陪着对方。感情就是要花时间去经营啊。”

学姐与男友的依恋关系，让他们互相看到了彼此的“我”和“你”。彼此的看见，最终转化成他们积极的生命力，来拥抱真实的世界。

每个人都有可以依恋的对象，不需要孤独的活一辈子。