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经营婚姻:感情怎么经营才长久

作者:花镇情感咨询团队 时间:2023-12-14

  感情怎么经营才长久?感情的运营需要长期的付出与精力,运营的好,你会获得彼此信任稳定的亲密关系,会到感情里得到很大的幸福感。

  用善意回应

经营婚姻:感情怎么经营才长久

  在相处过程中,会面对很多琐碎的细节,最好的办法就是用善意来回应彼此。简单的说就是在每个想怀疑对方的瞬间,都用善意去理解对方。

  比如你在生气的时候,能够柔和的表达自己的情绪,你可能觉得不可相信,已经都生气了,还能善意的表述吗?完全可以,你在向对方发泄情绪时,仍然考虑到对方,而且告诉对方自己为什么会有情绪。

  比如你和男人约好八点看电影,可是他路上堵了十几分钟,通常情况下你可能会说:“好不容易看看电影,你还晚到,我对你究竟重不重要?”

  这是在发泄情绪,但如果用善意去回应就是这样:“虽然我知道你迟到了一会不是你的错,可是刚刚等你的时候,我好害怕你不来了,心里有点小失落。”

  这便是善意的回应,并不是直接去质问男人,表达了自己的情绪,但是依然考虑了下对方。

  不仅是在你发泄情绪的时候可以用善意去回应,当面对彼此的行为,你产生猜测的时候,假如作出了负面的分析,会伤害两个人感情,信赖会因此打破。

  例如,对方给你买了一个生日礼品,尽管你前不久还暗示他自己想包,但是他还是给你买了口红。你就说:“你就是不懂我,我都说了我不想要口红了。”

  但可能对方真的没有了解,这样一来就会变成,你觉得他不在乎你不懂你,对方觉得自己已经用心了但还是不被肯定。那善意的回应就是从好的方面来分析对方的行为,即使对方没有做到自己期待的模样,但还是会肯定他。

  就比如还是刚刚买礼物的例子,善意的回应便是:“尽管我看中的是那款包,但是你送的这个口红我也好喜欢啊,说明你认真挑选了。”

  学会成长型思维

经营婚姻:感情怎么经营才长久

  我经常跟大家提及成长型思维,你对一段关系有什么看法,当出现不同难题的时候会怎么去做。拥有成长型思维的人运营的感情,会更加长久平稳。

  那怎么样才算是有着成长型思维呢?简单来说,便是在感情里用不断学习成长的观念去经营感情,当出现问题的时候,不逃避。

  就比如在与对方相处的时候,他喜欢将棉袜丢到沙发,而你就说:“你怎么这个样子啊,我认为我们不合适。”这就是因为一个小行为,而自己否认这段感情。

  而成长型思维便是,发现了对方这个不好的习惯,可是愿意和对方一起去解决这个问题,用正确的方法来面对问题,而不是直接躲避。

  感情怎么经营才长久?每个人对感情都会有美好的想像,例如2个人要一直有话说,能够一直陪在对方身旁,有共同的个人爱好等等。不过这些美好的想象和现实终究有差距,而成长型思维的人,会把这些看作是更为了解彼此信号。

  例如,你的理想对方是稳重成熟有事业心的男人,但是对方却是略微幼稚,有些孩子气,很顾家的。那这跟你的预期完全不符合,可是这些也是你更加了解他的信息。

  这类成长型思维并非让你觉得哪些都是好的。例如,一个知错不改的男人,你相信他会改的,这就不是成长型思维了,这是太乐观了。所以一定要了解哪些事情发生,就已暗示你这段关系还能不能继续了。

  求同存异

经营婚姻:感情怎么经营才长久

  在一段关系里,2个人有差别很正常,接纳自己跟对方之间的不同才会让感情更加长久。或许你觉得两人已经磨合很久了,没什么差别了,可是,你不能辩驳,人永远是独立个体。或许有些差别会到磨合的过程中消退,但是有些差别永远不会消退,也无法改变。

  例如童年的经历,成长的环境啊等等。这些差异即使后边如何磨合都不会改变。

  即便大家的三观高度相似,可是当遇到某些问题时,还是会有不同的看法。例如你们都喜欢吃辣的,但还是会有各自也不会吃的东西。


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