如何提升婚姻的幸福感？怎么提升幸福感

　　如何提升婚姻的幸福感？最近流行一种说法：我一个人非常幸福，期待找一个人能让我的生活大大加分，让自己觉得更加幸福；若不能，为什么要结婚呢？乍一听仿佛颇有道理，但稍加思索，就会发现存在的问题。

　　最先，一个人与两人所构建的人际网络是截然不同的。如同人们常说的，完婚并不仅仅是两人相爱，反而是两家人融合，生活的复杂性有所增加，这也就意味着它很多时候是会让我们感到不快乐。

　　因此，婚姻生活从不相当于永远幸福快乐，但我们依然能从负责任、为对方投入中寻找实际意义。

　　次之，不少人在完婚的时候都会说这样一段承诺，意思是说不管病症、身心健康，无论贫穷、颇具，都会爱他、照顾她、尊重她、接受他。这其实说明了亲密关系创立的必要条件是给予并非索取，不然，亲密关系势必会裂开。

　　如何提升婚姻的幸福感？更重要的是，和很多人都以为的索取或接受使人开心快乐不一样，给予才算是提高幸福感的最好方法之一。而塑造坚固、亲密关系的最好方法之一，都是以给予者心理状态进行这段感情。提到给予，许多人的第一反应很可能就是：哎哟，会为他人做一些事，想想都觉得累，为什么会幸福呢？对于这个问题，就已经有较多不同类型的科学研究提出了同一个回答：我为人人，手留余香，即给予可以提升幸福感。