婚姻 破裂怎么修复？修复婚姻的5个阶段

如果夫妻双方都是不服输的人，长期结婚肯定会有问题。因为两个人都是强者，所以有这样的关系。两个人中的一个必须自愿要求输，不要生气，对方也不要生气。今天我们来看看修复婚姻的5个阶段。

一、浪漫期(3-18个月)

所谓浪漫时期，就是恋爱初期，婚姻甜蜜时期，闪婚初期。

俗话说，恋人眼里出西施。在浪漫的阶段，他们眼中看到的对象都是美丽而好的。即使他们互相发脾气，他们也很可爱。两个人吵架也是调节感情的润滑剂。

二、权力争夺期(5-7年甚至一生都处于这个阶段)

在婚姻的中期，这个阶段是很多关系的权力竞争期，有7年的瘙痒感。这个时候不是东风压西风，而是西风压东风!权力的竞争，包括发言权、决策权、需求优先权、重要性强调、排名等。，主要集中在需求和价值观上，价值观体现在各自的标准和信念上。

三、整合期

当你看到婚姻中的问题时，你愿意面对自己，积极解决婚姻中的问题。好奇心，理解对方为什么这么想，积极理解对方的需求，包括对方表达的需求和对方不说的需求。

四、约定期限

经历了关系的风风雨雨，喜怒哀乐，春夏秋冬，双方的决定可能是当初誓言的形式化，也可能是当初誓言的深化。我们说的是后者。婚姻中滚动，跌倒冲突后，我们对自己有了清晰的认识。同时，在我们对身边的伴侣有了更深的了解之后，我们知道如何处理自己，如何与对方沟通。

五、共同创造期

有了承诺，双方对家庭和个人事业的发展方向有了更清晰的认识，希望找到满足自己需求、支持对方、满足对方需求的各种方法。

家庭(两个人一起)的计划已经出来了，个人的计划也出来了。他们有共同的方向和方向，在关系中尊重个人需求。每个人都不需要耐心就能达成共识。这是修复婚姻的5个阶段。