婆媳关系是一种非常微妙的关系。他们不仅与家庭关系密切，而且与女性竞争。在生活中，确实有婆媳相处融洽的例子。但我们经常听到的是婆媳之间的矛盾和冲突。婆媳矛盾老公不理解怎么办？
例如，许多儿媳会抱怨婆婆太坚强，扰乱了这对年轻夫妇的生活。例如，我岳母总是唠叨。不要把这个东西放在这里。周末早起。牛肉应该水平切割，而不是垂直切割。晚上10:30，我岳母正要睡觉，所以她催促他们睡觉，好像她是家里的女主人。
对一些人来说，生活习惯的冲突是可以容忍的。但我无法忍受养育子女之间的冲突。例如，一位在后台留言的用户说，一天晚上10点多，她的女儿没有睡觉，没有耍流氓，哭得很厉害。
说牛的脾气是没有用的。然后我岳母直接破门而入，指责我们，愤怒地指着我们说：你怎么了？让孩子这样哭吧！然后他不得不抱着孩子哄她。
但在这个时候，教育必须统一。当有人教育她，哄她时，孩子感到越委屈、越无穷无尽，孩子就不知道自己是否做错了什么。然后我很焦虑，对她说：你能不在乎吗。你直接冲进别人的房间。我认为这是非常不尊重的。你能出去吗？我刚刚教这样！
我通常能忍受。这次她走得太远了，我会和她吵架。我丈夫也知道他母亲做错了什么。当他和我在一起时，他说：我妈妈老了。但他从不在他母亲面前支持我。我在这个家里看起来像个局外人。我真的不知道该怎么办。
01.三角化现象
事实上，婆媳矛盾似乎是两个女人之间的矛盾，但实际上，是婆婆、儿子和儿媳之间的问题。
在这个三角形中，婆婆和儿子之间有血缘关系，儿媳和丈夫之间有爱情联系，婆婆和儿媳之间没有自然联系。因此，当婆婆和儿媳之间发生冲突时，他们很容易陷入一种惯性，那就是，他们想把儿子或丈夫拉进来。在心理学中，当两个人之间有问题，但他们想拉第三个人来解决问题时，我们称这种现象为三角形。
在这个例子中，儿媳抱怨婆婆不尊重自己，破门而入，干涉孩子的教育。但如果她被要求解决这个问题，她不会直接与婆婆沟通。她对婆婆说：如果你不直接敲门，我会感到有点不舒服。
我希望你能在我教孩子的时候给我更多的支持。。相反，它会让丈夫成为一个麦克风，让丈夫对婆婆说，以后不要干涉我们的生活。
即使妻子不要求丈夫与婆婆谈判，许多人也会期望丈夫站在自己一边，谴责婆婆没有边界意识，盲目指挥孩子的管教。
同样，当婆婆和儿媳之间发生冲突时，婆婆经常想把儿子拉进来支持自己。一些婆婆可能会直接责骂儿子的儿媳，看看她把孩子管理成什么样子！有些婆婆甚至不需要用语言来表达。他们可能会表现出沉默或沮丧和悲伤，以刺激儿子的关心、支持或内疚。
因此，妻子和婆婆试图让丈夫或儿子站在一起反对对方。但对他的丈夫来说，这两个人对他来说非常重要。他不想与任何一方建立敌对关系。
妻子确实因为婆婆而受到了委屈，他可能也很心疼。但在这种情况下，婆婆通常不会和这对夫妇住在一起。因此，作为一个儿子，他希望在与母亲的短暂聚会中幸福地相处。他真的不希望每次妈妈来的时候，他都摆出一副高高在上的样子来教育妈妈。你应该保持界限，不要打扰我们的生活。所以，作为丈夫，他不重视妻子，把妻子当外人。他真的很尴尬，不知道该怎么办。
所以很多时候，丈夫可能会选择和平的态度。在我妻子面前告诉她，不要和我母亲有同样的经历。她是个老人。你和她有什么关系。在我母亲面前，我可能会说我妻子不好。她不太懂事。
除了和平，我老公可能还有很多错误的应对策略——比如置身事外，什么都不在乎，让你爱吵多少就吵多少。比如压制，骂双方。
这些反应不会使问题消失，但会加剧矛盾。因为在这种情况下，婆婆和儿媳都觉得自己被拒绝了，觉得这个男人离对方更近了。妻子可能会变得更具攻击性，对婆婆更具敌意。婆婆可能会变得更加控制，甚至子和儿媳之间的关系。
02.三步走的做法
好的，我们知道上述原则。很多时候，婆婆和儿媳之间的冲突会升级，因为我们试图把我们的丈夫拉进来，和我们一起反抗我们的婆婆。当他做不到这一点时，我们的C点会被触动，爆发出更强烈的防御反应。
从这个角度来看，婆媳矛盾的本质实际上是伴侣矛盾。因此，如果我们处理好与丈夫的情绪，将与丈夫的关系从对立转变为合作，婆婆和儿媳问题的负面影响将变得更小。
真正的合作不是你丈夫无条件地站在你这边，与他母亲作战。但是你也考虑到了他的困难，想想你们如何共同努力，与这个小家庭的第三方，也就是你的岳母建立良好的关系。这就是我们今天的方法。有四个步骤。
第一步是确定你和你丈夫是如何在婆婆的影响下变得对立的。在这里，我们给你一个想象练习。
想象一下你和你的丈夫坐在客厅里随意交谈，比如上面提到的冲突点，家长应该如何教育孩子哭闹。
接下来，请想象一下，你的婆婆进来了，坐在你旁边。然后思考以下问题。
第一，你和你丈夫之间的谈话会发生什么？这一变化包括语言信息和非语言信息。
这位女士可能会说，如果只有我和丈夫聊天，我会更放松，更开放地表达我的观点。我们在养育子女方面的总体方向是统一的。我们也会遇到一些小的差异，比如孩子们回来时是否洗手，但唠叨和争吵都会过去。婆媳矛盾老公不理解怎么办？
感觉没什么大不了的。但是如果我岳母在场，我会更紧张。如果我有任何意见，我可以忍受，或者选择沉默，少说少犯错。
这位女士也可能会说，当她的岳母在场时，我会更兴奋。在育儿方面有一些差异，我可以妥协。事实上，孩子们哭，偶尔哄哄，不那么严肃也没关系。但如果我的岳母在那里，我当然不能让这种分歧随意地过去。我会坚持下去，我不怕争吵。
第二个问题，你想做什么？实际上又做了什么？
所以让我们回顾一下前两种情况。婆婆的出现改变了妻子和丈夫之间的沟通。起初，妻子想公开地与丈夫沟通，自由地表达自己的观点，但当婆婆在场时，妻子选择压抑自己。她真正的想法是，我知道我岳母和我有很多不同的想法。如果我表达出来，我可能会点燃战争，引起麻烦。我最好忍受。
在第二种情况下，妻子可以在与丈夫的沟通中退缩，但当婆婆在场时，妻子选择不让步。她应该以非常强硬的态度展示她的原则。她真正的想法是，在这个时候，我决不能退缩。人们善于被欺负。如果我软弱，我只会让我岳母在未来干涉我们的生活。
第三个问题是，当你想做的事情与实际做法不符时，你希望你的丈夫为自己做些什么？
人们很难忍受不和谐。在第一种情况下，尽管他的妻子暂时抵制了她的真实想法，但她受到了委屈。她会希望她的丈夫为她说出真正的想法。如果她的丈夫做不到，她的不满可能会在生活的其他部分爆发。
她可能会对丈夫更加挑剔。当她在生活中遇到一点摩擦时，她不得不卷入婆婆的不满。在这个过程中，丈夫和妻子走向了对立。
在第二种情况下，妻子进入了一种时不同的战斗状态。她会觉得我非常重视这个问题。作为一个丈夫，你应该和我一起与敌人作战，共同保卫我们的小家庭。如果丈夫在这个时候不表现出坚定的态度，与她保持一致，她会觉得丈夫不够关心自己，然后把丈夫当作敌人。
通过这三个问题，你可以了解到我们岳母的加入是如何塑造我们对丈夫的期望的。过去，当我们没有三角意识时，我们可能会想当然地说，丈夫，我有这个期望。你应该满足我。但现在，我们知道，试图把我们的丈夫拉过来，和我们一起反对我们的岳母，只会把我们的丈夫变成我们的敌人。真正有效的想法是我有我的期望，但我也理解你的困境。让我们看看我们如何一起处理它。
这一步是为了确定我们过去是如何反对我们的丈夫的。接下来，我们可以迈出第二步，与丈夫统一战线，建立合作关系。我们的目的是恢复三角关系，恢复小家庭和婆婆之间的二元关系，然后在你和你丈夫统一战线后一起面对与婆婆的关系。
所以，我们如何统一战线？
丈夫要注意妻子的支持。妻子也需要了解丈夫在自己和母亲夹板上的尴尬情绪。
值得注意的是，当我们与丈夫沟通婆婆的影响时，我们应该尽量保持冷静，而不是人身攻击婆婆，这会激发丈夫对母亲的内疚感，引发防御反应，反过来为母亲辩护。
在你们形成联盟和统一战线后，你们可以一起面对与婆婆的关系，这是我们的第三步和第四步——一起学习如何与婆婆温柔而坚定地界限，为婆婆建立更多的支持体系。
第三步，明确边界。明确的界限往往与我们是否允许自己拒绝别人有关。害怕拒绝常常使我们陷入两极反应，要么耐心，要么爆发。例如，在一些生活习惯的小事上，我们不敢拒绝我们的岳母。
她没有敲门就进了房子。我们不敢说不。她批评你乱花钱买衣服。我们不敢说不。我们对岳母的负面情绪会积累得越来越多，然后我们就可以爆发，因为我们的岳母一次也不敲门。
事实上，如果我们相信我们可以在不破坏关系的情况下拒绝别人，我们可以在事情变大之前以非常温和的方式说不。我知道很难拒绝别人。你可能会害怕。我会惹恼我的岳母吗？你也可能不相信。为什么你显然不讲理，但你想让我和你温柔地交流？
为了克服这些负面情绪，我想和大家分享一个有用的小方法——玩游戏。你可以在夫妻之间练习。一方扮演婆婆，另一方在对她说不的时候感受自己的感受。你们可以一起讨论措辞，也可以互相看看自己的语言。语气和态度舒服吗？经过这样的练习，如果你和婆婆交流，清晰的界限会更自然。
最后，让我们来看看第四步，为我的岳母增加一个支持系统。当婆婆和儿媳之间的矛盾发生时，许多人的第一反应可能是，我应该做些什么来压制我的岳母？事实上，如果你支持你的岳母，你更有可能摆脱自己。
这是一种更间接的方式，但它也使用了三角平衡的原则。例如，如果你的岳父还在那里，你的岳父、岳母、你和你的丈夫也会形成一个三角形，让你岳母的感情变得更好，这可以让你的岳母更多地参与与你岳父的关系。
婆媳矛盾老公不理解怎么办？并从你和你丈夫身上收回一些注意力。那些忙着和丈夫到处旅行的婆婆不会对儿媳那么挑剔和控制；你也可以给你的想法，让你的岳母和她的姐妹们玩得更开心，出去跳方块舞等等。想想你的岳母喜欢什么，然后帮助她发展其他关系，满足她的其他需要。
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