自己脾气不好怎么办

很多人拿自己的 脾气 不好去要挟别人，整天在自己的坏脾气中度过的人，在生活中有很多。理所当然的把自己的坏脾气转嫁到别人的身上，让别人为自己的坏脾气买单，其实这种人就是自私。没有任何一个人会去无休止的去容忍你的坏脾气，那自己脾气不好怎么办？

一、自己脾气不好怎么办？

1、“我脾气不好，不要惹我”说白了，别人为什么要迁就你，容忍你，谁还没有点脾气，你有脾气，我还有脾气呢，所以不要讲这种话，遇到这种情况，一定要时刻提醒自己，要冷静，有些话不要轻易的说出口，有些事要思考再三再做。三思而后行，说话前要三思，做事前要三思，越是激动，越需要克制，否则事态的发展很可能超出预期，反噬自己，切记三思而后行

2、性格再好的人也会有负面情美，但“脾气不好”不是万能盾牌

有些人会理所当然的把自己的坏脾气转嫁到其他人的身上，让别人为自己的坏情绪买单，可是别人凭什么要为你坏情绪买单，一个不懂得控制自己情绪的人，总是拿自己的脾气不好做挡箭牌，还能够干成什么事情。

3、别把差脾气留给陌生人，一惊一乍/暴躁吵闹的样子在公共场合是很丢人的，可是很多的人都意识不到，认为周围的人都不认识我，非亲非故的，管他是谁呢，可是是否想过，别人凭什么要去容忍你呢？这样你在别人的心情只会留下素质差，不文明的标签。

4、别把差脾气留给身边亲近的人，越是亲近的人，越渴望得到你的温柔对待，亲情的宽容不是你糟蹋的理由，对自己身边亲近的人好点，这样既能够和睦相处，彼此之间的感情也会越来越深厚。

5、有时发脾气的源头，并不是多大的问题，总有人让自己沉溺在愤怒的情绪里，一旦失去理智，甚至为此付出代价。不论什么时候，一定要保持理智，只有在保持清醒的状态下，做出的决定才不会出太大的问题。

6、发脾气是本能，控制脾气是本事，一个只会咆哮，只懂得抱怨的人并不能说明有多厉害，懂得克制和隐忍并想办法走出困境，才是值得别人叹服和钦佩的。

7、太情绪化的人，容易被情绪牵着鼻子走，遇到问题的时候，一定要以解决问题的态度为前提，而不是一味的去发泄作为自己唯一的选择，争吵时解决不了任何问题的，控制情绪，把解决问题放在第一位才是至关重要的。深呼吸、暂时离开、独处，情商高的人，会在关键时刻让自己冷静下来，只能让自己冷静下来以后才能够避免坏脾气把亲人、朋友越推越远。深呼吸，暂时离开，独处都是给自己创造一个冷静下来的环境。