总爱发脾气？教你控制脾气的三大法宝！

每个人的脾气都不一样，有的人天生好脾气，总是笑脸对人，让人觉得相处起来很舒服。有的人则总爱 发脾气 ，遇到一点芝麻小事就暴跳如雷的，让人觉得很恐怖。那么发现自己脾气不好怎么办呢？让小编教你教你控制脾气的三大法宝吧！

自己脾气不好怎么办

一、敢于正视自己的负面情绪

本身有着不好的脾气，但是还不想承认，这种情况是最可怕的。逃避自己的脾气，就谈不上去控制自己的脾气，要控制自己的脾气，首先要敢于承认脾气，正确的对待。

二、换位思考，多体谅一些他人

每个人思考问题都是先从自身的利益出发，那么这就会使自己有一点点自私的倾向，进而不好的脾气随之产生。所以要控制好自己不要总是爱发脾气，可以站在别人的角度去思考问题，这样能够多了一份理解，那么我们也少了一分脾气。

三、提高自我素质

培养我们的容人之心，一个良好的心态有助于我们正确的思考和理性的控制自我，对人要宽容，斤斤计较的往往是一些鼠辈，当对方错误的时候，也要心平气和的指出，不能用攻击性的言语或态度去刺激别人敏感的神经。容人才能容己，尚书有云：有容，德乃大。注重了自我道德素质的提高，有助于培养容根之心，控制自己的脾气。