如何在感情中不焦虑，好的感情需要至少有一方是安全型依恋

如何在感情中不焦虑？暴风雨过后，你不会记得你是如何生存的。你甚至不确定风暴真的结束了，但有一件事是肯定的。当你经历了风暴，你不再是原来的人。

我不必做任何让你关心我的事，因为我知道我们是彼此最好的。我们知道每个人都是普通人，并不完美，但正是这些缺点让我们觉得彼此更可爱。这是最好的。这是我能想到的最浪漫的生活。

我真的很喜欢听我喜欢的人，每天和我分享一些看似没有营养的废话。我起得太早，很困。今天太冷，风太大。我刚才吃的食物不好吃。我想喝奶茶。看看外面的月亮。太好了。明天又是晴天了。

如何在感情中不焦虑？如果你和某人在一起，你可以稳定你的情绪，敞开你的心扉，让你更加自信，更加放松，更加愉快，更加好奇地探索这个世界，那么这个人就值得去爱。

如果有人给我一朵花，他想看到的是我对这朵花很高兴，而不是收到一束礼物。不要把一切都归因于欠人情。没有什么是可以还清的。当人们彼此相爱时，他们注定要互相欠下。欠债是爱的方式和特权。

后来，我决定不再纠结于一些事情。那些日夜思考的人和没有答案的问题突然松了一口气。我非常喜欢这句话，“我用坚持烧掉了所有的孩子气和任性，荒野慢慢变得冷漠、理性和清醒”。

如果一个人总是激发你的焦虑，而你无法改变，也许离开是最好的。我选择离开一些人不是因为他们不好，而是因为我和他们在一起时状态不好。

如何在感情中不焦虑？你只是众多的消遣之一。没有你，他还有很多快乐的时刻，而这些时刻与你无关。在这些时刻，你必须接受这一点。你从来都不是必需品。你和任何朋友玩游戏、几罐啤酒和推送视频都是一样的。