怎么挽回过去的错误男友啊

　　怎么挽回过去的错误男友，分开，对于大多数人来说，是一段痛楚且无法释怀的遭遇。但是，爱情有时如同一场突如其来的狂风暴雨，尽管强烈，但之后却会留有更为新鲜的空气和更加坚强的意志。如果还爱着你的伴侣，想挽回那一段逝去爱情，那你就要紧随我的步伐，我们将带你一起探寻挽留分手秘密，让你的伴侣积极回过头约你!

　　一、分手之后心理调节：从接收到乐观面对

　　分手之后，很多人都会深陷愧疚、消沉乃至崩溃的情绪中。但请记住，这样的情绪针对挽回爱情没有任何帮助。反过来，你需要做的是接纳分手客观事实，并主动调整好自己的心态。

　　面对现实：分开早已成为事实，不管你多么的无法接受，它们都发生了。因此，请勇敢的去面对这个事实，不能逃避或否定。

　　宣泄情绪：容许自己为这一段感情完毕感到悲伤和难过，但也要懂得释放出来这样的情绪。我们可以通过健身运动、旅游、写日记等方式来发泄自己的情绪。

　　乐观面对：分手之后，不必陷入到负面的情绪不可自拔。反过来，你需要积极面对生活，找到新的乐趣和总体目标。一个积极主动、积极乐观的你，会更有竞争力。

　　其实想追上一个女生，只要会闲聊，就会有八成机遇追上她。由于处对象，本质就是一个“谈”字，和女生谈生活，交心、谈未来，只需你跟她投缘，才有发展的空间。假如你便是嘴巴笨，闲聊钢铁直男，那就来微信公众号--"北宫雨泽逆袭记"，共享你一份，顶尖的聊天思维导图，使你把握聊天关键窍门，何时要风趣点，何时要高情商的聊天，与此同时让你一套顶尖销售话术，使你解决不同的场景的对话，都可以得心应手，很简单就能将女孩聊拿到手。

　　二、提升自己：让自己变得更加出色

　　需要挽回爱情，首先你需要让自己变得更加出色。这不单是吸引住前女友的留意，更是为了让自己在感情里更有自信和坦然。

　　提高容貌：容貌是吸引人的第一印象。我们可以通过运动健身、穿着打扮、画妆等形式来提高自己的容貌。一个干净整洁、有气质的你，会使前男友眼前一亮。

　　怎么挽回过去的错误男友，深刻内涵：除开容貌，含义一样重要。我们可以通过阅读文章、学习培训、旅游等方式来丰富多彩自己的思维和眼界。一个有态度、有理想的人，会使前男友对你刮目相看。

　　培养兴趣爱好：有着共通的爱好是维持感情的重要因素之一。也可以尝试来了解前女友的个人爱好，并培养一些一同的热情。那样，两个人之间就有了更多话题和共鸣点。

　　三、恰当沟通交流：建立有效的沟通的桥梁

　　合作是挽回爱情的关键所在。我们需要懂得如何巧妙的和前任沟通交流，以建立有效的沟通的桥梁。

　　选择适合自己的时长和方法：千万不要在前男友繁忙或脾气暴躁时联系她。选择一个合适的时长和方法，例如在他有空的时候发一条温馨的短信或打一个电话。

　　聆听和理解：在和前任沟通的时候，要倾听她想法和感受，并试着去懂她。不要急着表达自己的观点或心态，反而是让她讲完，再给予积极的回应。

　　表述真诚与歉疚：假如你认识到自己在感情里有做得不对的区域，何不往前任表达你的真诚与歉疚。但是要注意，致歉要坦诚且实际，不要只是空洞地说“真的对不起”。

　　展现更改和成长：告知前男友你在这期间是如何成长自我改变的。能够分享一些你新懂得的专业技能、达到取得的成就或是对生命的感悟。那样，前男友会看见你为了能挽回爱情所付出的努力。