支招前男友说遗憾怎么挽回

　　前男友说遗憾怎么挽回，一段感情经历了过快乐与美好，最终却以哀痛泪流满面的形式完毕，但是总会有人由于爱的太过玩命，无法忘怀，遗留下在脑海中的回忆，每日摧残。感情里，不容易有这么多白头到老，多是在路上暗然离去。分手之后，那还是每日想他，这会影响你风光无限的往后的日子，可以采取这几种方法，从内心上学会放弃：

　　1. 懂得随遇而安

　　分手之后，你心里对对方还忘不掉，就是你对于感情付出那么多、执念太深，但对方既然都放手了，就别再奢求了，需要自己去学会忍耐，学会克制，懂得随遇而安。你别躲过压抑自己的心里，深爱过，才能思念另一方，就是这样自甘堕落去想吧，心态无法控制的情况下，就大声哭出去，唯有你宣泄了，就会慢慢的打磨这一段损害，无需太多理智的应对，那般心态库存积压过多，会突然爆发，就会容易踏入极端化。

　　2. 迁移自己的注意力

　　痛苦的情况下，人容易封闭自我，不要一个人待在屋子胡思胡思乱想，那般会引起你心中的损害。走向世界，去跟闺蜜逛街，去跟朋友聚会，干好一切你想做又很害怕干的事，做什么都能够，就是不能自己一个人。为了他而放弃了的热情，可以马上去了解学习培训，为了他而不想再去吃的东西榴莲果，能够释放压力，可以吃是多少吃几个，为了他而改正的好习惯，之后就全部都改回去吧，你最喜欢做的是你自己。

　　3. 不断的提高自身

　　前男友说遗憾怎么挽回，不必永远停留在以往，可以让自己有一个新的开始。最先丢弃全部和对方相关物件，次之消除联系电话，最终在逐渐不断的提高自身、尝试改变自身。从外观向本质慢慢的去塑造自身，身型不太好，就管理身材;容颜一般，就学会画妆;心里简易，就多阅读、多学学。为了遇见能相伴一生的人，开始行动，了解自己的总体目标，日积月累的坚持不懈，你可以看到一个优秀的自己。

　　你转过身远去的背影早已淡化了，好愈合长一段时间了，长的我都画完了两本书日历了，或是非常想念你，我画地成牢，将自己监禁从你离去房间，从白天到黑夜，从天黑了到第二天，疯狂思念，控制不了自己，只有随自身放纵。，梦中想太多抓住你的手，可我从没成功过，难以适应你的离开。大部分人都会由于因爱而中毒太深，即然分开了，就放手吧，不打搅他，不伤害自己。