骗了男友怎么挽回啊

　　骗了男友怎么挽回，在感情中，说谎是一个仙人掌旅馆。一旦被发现，信赖如同软弱的夹层玻璃，一瞬间破裂。但如果已经一不小心离开了这一步，不要担心，挽留并不是不太可能。

　　作为一名婚恋情感咨询权威专家，我见证过很多类似的案例，也帮过许多人取得成功处理了爱情。下面，我们将为您提供五点好用提议，帮助你恰当挽回男朋友的内心。

　　一、真诚承认错误，心态是重要

　　最先，我们需要搞清楚，一切挽留的第一步全是真诚接纳自己的不正确。

　　找一个合适的时间，坐下和男友深入交流。认可你的谎言，表述深层原因(但请注意，这里不是找理由)，并真心诚意表明愧疚。

　　例如，也可以说：“我知道自己说谎是不正确的，我那时是由于……而这样做，我真的很后悔。”

　　记牢，态度要诚挚，目光坚定，让他感受到你的深情。

　　二、了解别人的感受，感知力至关重要

　　说谎损害的不仅是客观事实自身，更加是另一方的爱情和认可。

　　因而，在认错的与此同时，我们需要立在男朋友的角度来了解她的感受。

　　试着道：“我明白你一定恨透了，换做就是我，我也会感觉十分心寒与痛苦。”

　　这种同理心表述可以增进大家间的距离，让他感受到我们不仅意识到了不正确，还真心实意需要填补。

　　三、制订改变计划，行为胜过空话

　　挽留并不是一句简单的“真的对不起”就能解决问题。

　　骗了男友怎么挽回，你必须通过身体力行来证明自己的更改。制订一个明确的改变计划，例如改进交流方式、提高自律意识、寻求专业协助等。而且，将这些计划付诸实践，让男朋友见到你的付出和成长。

　　比如，假如你撒谎是由于没有安全感，那样就可以考虑参加一些心理状态辅导课或是和信任的朋友们多沟通，慢慢构建起健康心理体制。

　　四、给对方时间与空间，重视他的决定

　　挽留环节中，很重要的一点是重视别人的感受与需求。就算你已经进行了以上所有的努力，男朋友很有可能仍需要一段时间来消化与处理这件事情。

　　这时候，给予对方充足空间和时间是很重要的。不要频繁地打搅或是询问她的想法，反而是让他冷静分析。

　　与此同时，你就可以利用这段时间开展提升自己和思考，为将来的爱情奠定基础。

　　五、不断沟通交流，一同重新建立信任基础

　　当男朋友想要再次和你沟通的时候，那说明早已想要给你一个机会。

　　这时候，你们需要共同奋斗来重新建立信任基础。在交流中，维持开放透明心态，不必掩藏一切念头或体会。

　　与此同时，也要懂得聆听男朋友的响声，了解他的需求和期望。根据持续不断的沟通与勤奋，你们的感情会逐渐升温，信赖还会再次建立起。

　　总而言之，说谎之后的挽留需要耐心、真挚和勤奋。根据真诚应对不正确、了解对方体会、制订改变计划、给与时间与空间以及持续沟通交流，这五步你能慢慢修复受损的爱情，再次构建起健康与牢固的关联。