挽回男人的心最佳时间：男人分手21天定律

　　我相信每个人都有过分手的感情经历。因为感情是这样的，不是我们两个决定的。挽回男人的心最佳时间是什么时候呢？如果一方想退出，我们自然不能留下来，所以我们将面临分手的结局。那么，男人分手21天有哪些规律呢?什么时候是挽回男人心的最佳时机?希望这篇文章能对大家有所帮助。

　　男性分手21天定律

　　1、刚分手的几天内，你一定心情不好，现在也提不到对方。只要你想到对方的心痛，你就会死。在此期间，你身边有更多的朋友，但对你的痛苦影响不大，所以当我们第一次分手时，我们必须独自面对分手的痛苦。

　　2、在你们分手的中期，换句话说，虽然你们现在不能忘记对方，但你们已经可以走出那种非常悲伤的情绪了。只要你不得到他的消息，你的心情就会愉快。

　　3、慢慢地，随着分手时间的不断延长，现在你不仅可以了解他的一些信息，还可以及时见到他。你的内心是平静的，这足以证明你真的出来了。

　　首先，负面压抑阶段。(大约0-15天)

　　在这段时间里，因为大家刚分手，大家吵架，各种冲突的负面情绪依然存在，甚至可能会加重。这个时候大部分恋人都处于断开状态，没有一点沟通，反而更容易胡思乱想，所以负面认知可能会加重。所以，不要以为只要你们断绝关系，他心里就会立刻没有压力。不是他短暂的你，你能感觉到，不是。

　　无论是主动分手的一方，还是被分手的一方，分手后都会感到非常沮丧。无论是爱恨情仇的感觉，还是情绪惯性的驱使，都会在分手初期引起心理负面情绪。他们会否定自己，否定对方，否定这种感觉，否定他们之间的关系。

　　恢复建议:这段时间尽量不要给对方太大的压力，更不要用任何手段强迫他复合，挽回男人的心最佳时间是什么时候呢？这样只会加深他对你的负面认知。这个时候，不管他对你的态度如何，都要把握好，在话题上敷衍了事，尽量不要提感情上的事情，合理化自己的身份，比如“能说秘密的熟人朋友”。不要为了复合而去，只是做一个陪伴者和安慰者。